1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;5.39.217.77, Y2 @* W: v7 b2 W
2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;tvb now,tvbnow,bttvb3 V0 r7 S5 X4 L1 V
3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;
}& N5 U1 x5 L5 {5 _5.39.217.774、起床前做好规划;
9 y& b$ O8 V" w# _5、立刻喝一杯水;# N5 o! z0 f' U. A# Q; B
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
- O1 f, i5 }! N) P3 s( ]" ^7、轻轻揉搓脸颊;公仔箱論壇1 ~: U- U" L% }5 `1 x
8、早上来点性生活。 |