5.39.217.77; Y9 @0 d& \5 I5 D& |8 U8 J$ e
材料5.39.217.77' _0 W$ b( b' s' ]0 K2 O [
黃魚.....1尾公仔箱論壇; S2 [( U9 T1 h) _& Z" D3 n
洋蔥絲.....1/2顆5.39.217.776 h% T( T$ p7 u. @3 Y. y
蒜片.....3粒公仔箱論壇- s$ c# O2 a v# r' K0 Q
薑片.....10公克
+ ~' i/ x- C$ n" A青蔥段.....2支公仔箱論壇" D# I2 D7 D9 L. J, g
大蕃茄塊.....2顆
' N/ U6 {4 g0 ~2 R8 u公仔箱論壇麵粉.....大匙8 u' C5 Y) Z8 V! c% _! T- u- z8 w
5.39.217.77# X, {9 {! s/ P* N" Y) w
# T1 o- Y5 e" K/ Y) Itvb now,tvbnow,bttvb調味料
- C8 u7 v' e- I2 v _8 L% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽巴.....適量tvb now,tvbnow,bttvb* X! O9 t+ f# s% G7 D# u" {2 }
蠔油.....1大匙
3 O+ H" S; \9 @0 s) R' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉.....1小匙
! y% W) [* k/ L5.39.217.77香油.....1小匙
* {; I6 M& c+ d7 R: t, P$ otvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬.....1大匙公仔箱論壇- S& u) F: \8 V# N
白胡椒粉.....適量
. [* I9 V1 Y" S) d; ], m公仔箱論壇
) S/ |) b( K) ^/ j" t! u5 ~4 Y5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb3 T/ q7 y F6 n4 E. U+ J2 N
作法5 c8 K7 ~4 W7 E' Z
1. 黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb; P) v) X4 q* A1 a1 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n8 G7 G4 L$ U1 [; ~
2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e K8 y6 I8 h
公仔箱論壇! o/ B' W. A, E% n$ ?! t
3. 起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。, l% l+ _1 ^; u2 d
公仔箱論壇) A; w. @. X, B% l- K8 `
|