1 B: n) S, ?/ k/ J材料tvb now,tvbnow,bttvb; v) ^/ j V( G8 B# M+ K8 \0 l
鹽.....少許
$ e/ D" |/ Y8 m/ \大蒜.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B3 A9 K7 \$ c2 u1 ~, Q4 q
洋蔥.....1/4個! h2 T0 I8 u0 E
奶油.....50公克
9 {* t1 r- \# ^4 y7 R" k4 |tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
: I7 j( {1 o! t" s6 g1 z4 C# j7 }' \公仔箱論壇高湯.....150公克5.39.217.77- ~5 y4 k8 A0 h8 s J. f
蘑菇.....200公克9 l" M0 r+ ~! k
紅甜椒.....1/2個
, A- k- T3 ^% p# Z! ?/ I7 q$ e5.39.217.77花椰菜.....1/2個
; Z- M2 x) @8 V% ^tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油.....60公克8 X+ {6 u1 `9 g7 w# D
奶油白醬.....80公克
5 o3 t# Q) d! i# ttvb now,tvbnow,bttvb義大利麵.....200公克
; e( T: D& |1 S2 A8 }/ n% Y* J, R6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C/ [) [6 |9 v; x! b
2 `9 D3 ]$ T# j5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法# T% B c6 \/ ^( Y1 E$ n
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。公仔箱論壇2 S" V3 C' T- Q% b8 u5 m
) f, C$ I7 g' {& q+ v' w' U5.39.217.772. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。
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2 i9 P) J5 d( r( p" v' {# j4 g5.39.217.773. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。公仔箱論壇& E: ?. ~0 e' q6 h
% D9 k4 M1 u, X# K" t5.39.217.774. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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