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2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w2 H, R# s% N% x& T$ ]! I
3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
1 V' c& i! W6 _- y; k9 f4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
0 q- b! \6 l$ D9 ktvb now,tvbnow,bttvb5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
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