衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。
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, O* t1 e8 t7 q# V% v公仔箱論壇1. 醃製食品
0 |% M; |2 u" t" r! q" r1 ]- Ptvb now,tvbnow,bttvb在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
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2. 汽水
f# @5 p$ c* t6 W汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。公仔箱論壇" @8 Y$ a: E9 E) D8 \' O
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3. 能量飲料
/ \1 ^2 k7 v9 ^: Y# R' R3 U# ltvb now,tvbnow,bttvb能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
O; q! ~8 t# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# j+ h& i- Y2 l8 W }1 d4. 咖啡& l# e( c& q/ I" T3 {1 g* b7 s( s
適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。
, X2 n5 K, l, c! `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i Y* i" K" P s
5. 發霉食物
% j; v$ E8 C! _* G- y, c3 y9 }, _tvb now,tvbnow,bttvb食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。
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M8 }" C4 @3 ]' D9 N公仔箱論壇6. 碳水化合物
. c* Z% _# C2 K+ E4 T" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。' ~( ]2 P3 ` ?1 q, N
# r5 q7 q5 j) O前瞻網& I0 c5 q/ M% {$ e7 J( Q! [
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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