衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。公仔箱論壇/ k/ z4 B5 R( X m! n: c9 n
8 m; s6 H* Q/ p! [1 W# h5.39.217.771. 醃製食品
2 p! E5 e. [6 \, ~( D* S5.39.217.77在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
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2 \+ {: `/ b- }$ c V; J2 R6 Z2. 汽水4 t6 ~' Z& k0 W: |* A( c
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。
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4 ^2 \& z9 C8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 能量飲料5.39.217.77& Z1 { A' T$ @7 H8 c
能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。公仔箱論壇$ T2 G1 q. P4 F( f
# U, R" k9 k" N, q: c4. 咖啡
; o& L6 T* {& s& C. S( K適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。
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5. 發霉食物
! G. C4 ^) n! W# K" ]3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。, G2 ^" W. s. [7 J" z5 Q7 G" `$ r" a
6 c; a( M2 X( |7 f# P6. 碳水化合物; b/ _2 w W, w- \5 \& ]& q1 p' P
美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。tvb now,tvbnow,bttvb& v6 f! U" y# ^# `
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前瞻網5.39.217.773 n7 e5 A, ]8 V$ ]! `
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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