1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒
8 h* T0 F3 `, \$ T' a. j, f4 [4 p, p2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
. }" @6 k: A6 K: j: i" Ctvb now,tvbnow,bttvb3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
: ^+ o* F' c3 s4 e9 R, W公仔箱論壇4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
4 R3 i" U, V$ l/ r2 N0 h5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
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