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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
! u, z, \% S7 v4 F+ o# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U* L9 u7 E1 R6 r& L. r清澈的鼻水→過敏性鼻炎公仔箱論壇3 o" Z; R; f$ f; t& H7 G  T5 r6 H
出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。- X, F. j+ i# m5 p  O  z2 p! A
帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
# K4 g# A9 l, g- g7 E8 E, }; A「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。! m  ?7 g7 C9 I( ?' _5 `  Y6 o/ `2 F
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【讓鼻子暢通的5個小方法】1 Z1 s7 P5 ?) J$ {% N! `( |
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。公仔箱論壇$ g6 B4 u3 ~, @! H& b
方法1/讓室內保持一定的溫度:
# @# a+ T* k" Stvb now,tvbnow,bttvb鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s" L: @0 X9 J0 v/ t

$ d2 a7 Z' S! V7 c公仔箱論壇方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:
/ n/ N% N5 z# j- U" @5 u將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
  I5 ?* ~, _( i8 P" Y公仔箱論壇方法3/補充水分:
+ x; |9 B( A8 T6 Q3 h$ I- W7 Y, M公仔箱論壇多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
& ], C# s  t& r$ N! S公仔箱論壇方法4/擤鼻子不要太過用力:
2 t7 u6 J9 A" }0 z' I( c1 a) M5.39.217.77用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
. z0 j- P5 u" t- J$ T- ]& F( stvb now,tvbnow,bttvb方法5/謹慎用藥:
2 x0 n% a' q5 @. X7 K" \$ a3 L: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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