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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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; h5 [; X% d; U; m6 L: r清澈的鼻水→過敏性鼻炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q0 h5 A6 |' b- Q" `
出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
9 k: `: `+ _5 q3 T3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶有臭味的鼻水→鼻竇炎tvb now,tvbnow,bttvb$ Y6 ~5 c  f% T' d
「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。3 r1 G( T5 b: J1 C
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9 f4 U" M: C6 r* R% A6 `公仔箱論壇9 E# {1 k: J5 s8 a
【讓鼻子暢通的5個小方法】
: ^3 b* K8 n3 u" K0 X3 r& [公仔箱論壇鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
+ ^4 K4 S% \+ \tvb now,tvbnow,bttvb方法1/讓室內保持一定的溫度:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h. Z% F" B( {
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:tvb now,tvbnow,bttvb, V) c0 [: A, b/ J  K4 e% K9 [
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
3 ~: s4 G2 F$ D1 X6 Q" P4 H公仔箱論壇方法3/補充水分:5.39.217.770 ]8 s7 @. R/ l# E  Z3 m4 {
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
8 J& `8 h4 A2 u- ttvb now,tvbnow,bttvb方法4/擤鼻子不要太過用力:5.39.217.771 ?% X4 k# T2 Z2 q$ }# m7 T
用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E1 D, q2 r9 Y8 u" l, i7 H
方法5/謹慎用藥:tvb now,tvbnow,bttvb+ X' ?  ^/ \7 W
鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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