去除疼痛、痠痛：頭痛tvb now,tvbnow,bttvb8 i) j9 N0 q) d+ g: ~ m
5.39.217.77; q1 Q0 W9 C- g( H
相關穴位：天柱、風池、外關。tvb now,tvbnow,bttvb. O+ Q1 _) ?: i
; g& ]' P' @. e/ c, i
' M$ L( b3 M- `; s, l u& v5.39.217.77頭痛可分為兩大類，一種是「緊張型頭痛」，另一種是「偏頭痛」。緊張型頭痛約占頭痛的半數，患者會經常發生壓迫整個頭的疼痛；而偏頭痛則是頭的一邊突然陣陣強烈的抽痛，像脈搏跳動似地。緊張型頭痛是由於精神緊張、過勞等的肉體疲勞，以致肩、頸痠痛，繼而引發頭痛；而偏頭痛則是由於精神壓力、飲食，或女性生理期、生產等影響荷爾蒙平衡的因素所引發。5 j- Y- I& J+ ?" d, @5 i# B5 \7 T- l
4 d; Z, k4 _" p- n0 v
透過穴位按摩來舒緩痠痛、減輕壓力，就能改善頭痛症狀，不過也有因為腦部異常而引起的頭痛，如果頭痛伴隨著口齒不清、走路不穩等症狀，或是頭部受到撞擊時所出現的頭痛，則可能是蜘蛛膜下腔出血、腦梗塞或腦出血等，這時請不要延誤，盡快去就醫。5.39.217.770 ^# {, A' v) I
3 o% b4 |5 E6 T: {, t公仔箱論壇
' N. q/ Q& b* n: }' Q; k對治頭痛的頸腕踝穴位
( _4 c" D) e$ B0 n, R) D公仔箱論壇5.39.217.77+ v* V+ _4 u8 U( M3 D q2 h; g! @& r
位於頸後的風池穴能促進「氣」的運行，而位於風池穴稍內側的天柱穴則能舒緩緊繃的肌肉。這些穴位對「緊張型頭痛」和「偏頭痛」皆有效。位於手腕稍下方的外關穴能緩和精神壓力，對偏頭痛尤其有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @, G6 X& v8 n: B
M+ |" n/ Q) l; y N
本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》 |
發表於 2014-7-8 09:51 PM
| 
