[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

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香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。tvb now,tvbnow,bttvb% {& J( a4 s, ?$ b! R) ]
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1、預防心血管疾病; z/ n# u# D3 y6 g( q
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; I+ b8 o; l/ H3 u2 z8 y公仔箱論壇當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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2、防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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; G  Y; O6 V" F4 L3、防癡呆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z" {0 p+ ?, h- L% i6 T

- W5 Z) c! }' r0 F1 d5.39.217.77 吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。4 ^7 C" O1 A9 D4 [& w* C2 z8 q+ R+ I

5 V8 F( c9 q# ~3 j- U! b2 A4 a5.39.217.774、防治抑鬱症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L8 X& y% |- y' x1 S! k

/ i0 n' m: b+ P: s5.39.217.77 香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb! _) {" B( ?+ @: n+ ?
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5、防治胃及十二指腸潰瘍
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5 f/ B0 z  h/ l  `% X/ j1 P0 T 香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。