近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
7 j! @3 C2 i) P3 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。4 j9 I2 C) a; T4 r6 P$ U: F% J! i4 V( z
, X& k7 G) i# r/ M% L( `# U0 r
2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
. n' u/ V0 L/ |: R. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X T n f) W: J7 s1 N
3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。tvb now,tvbnow,bttvb8 l- ]: ]$ y' n
公仔箱論壇! P3 `- |4 t+ Q3 q( u' S4 Z
4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
9 e$ X/ ?" N# h1 _, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, i0 a4 j0 B( t2 S! j; Ftvb now,tvbnow,bttvb5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。5.39.217.777 z# f4 G9 Z- w: E' ?& t/ h; _$ E
tvb now,tvbnow,bttvb: n4 f( @1 }' \6 [
【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
8 I$ m: p3 H) D( l$ R; }+ xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N$ h$ }9 H' [/ V- H; H
- O4 E/ J7 E8 L. ]0 W: I+ o2 S5.39.217.77★山藥茯苓鵝肉湯tvb now,tvbnow,bttvb* P/ O& I( d& b& H
2 r; t( \+ Z3 P) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：7 u1 ^1 N2 f9 b" m( @. x" N
Q$ w* O& A1 y公仔箱論壇鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。* V0 c. ?2 [/ b, D0 p
7 ^0 X6 m- x! M1 A5 D+ F
調味料：鹽1/4小匙公仔箱論壇3 b: V$ e# ]0 s4 f: M2 f q# z: m
7 O7 W% J# _. S! w2 a8 A3 H1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：公仔箱論壇2 G' S6 a( ` y# X+ x2 `6 r z# `3 T
6 y; L+ X% c2 @公仔箱論壇1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
) l4 Y/ c# h0 \& L6 e7 F! l& Q/ N: i/ E2 L; f
2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。. {% U$ ?# @" a0 x
5 }8 E, A$ g, M- p+ ^
降血糖功效：; \$ u- X3 @7 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P: d" p$ A' ?! Q: x: [' c
山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食# C4 J; u: Q, {1 K9 }
tvb now,tvbnow,bttvb, Y5 s9 e u" Q2 M
用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l: y6 j& X/ ~
3 T' t% z. c9 w$ U
tvb now,tvbnow,bttvb9 S& @1 o- A% h) l o# |) S
★丹參荔枝燉鮮魚
5 A! B- N* i0 |1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' T8 @& M; T, ^
材料：
5 d. k8 C9 S& G" _* C
% ?$ ^3 i7 D- A3 n1 j' o, @魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
* C6 |2 ?# t& f" h9 _; D+ y4 e( W* P6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: M; \+ a' {' I調味料：
9 q1 k+ c9 h# H$ B2 c( U! a
8 D( F" h l8 Z0 E8 H. O% Y4 R) j鹽1/4小匙。
+ E5 j" J. ?( l/ O0 @4 `* f
) s5 ]) ]: a# D8 I! }8 P: O5 @3 r( h公仔箱論壇作法：公仔箱論壇2 B5 X5 B1 R( O) r- ?& G
) d% U9 C5 }, a A公仔箱論壇1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。5.39.217.77* z/ N2 \0 [: D' o+ F0 V3 `5 y
/ E3 ^1 N2 ?6 i' ?4 r4 a o( Qtvb now,tvbnow,bttvb2.起鍋前加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t8 i0 x$ v' D6 r' R
5 ?- X) W3 N& q0 \6 X6 \tvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
1 z; e. n( n( C# h3 L
E% o% X; V3 T中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
2 C7 K, p/ G( w& ^公仔箱論壇
+ }6 o" S+ a* S( Z- _) a7 I7 V- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' G; z, l* t' Z, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★柴胡魚頭湯, B8 \! o. u! A4 x, w; N! |7 c
5.39.217.770 l, \5 S$ U5 ~! ` }" f4 G: \
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R4 Y! f0 F- f! }+ l
# W! c; P8 r5 V6 M) n& ^" s r8 p/ z
鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。公仔箱論壇; h' `( q- e% N& E0 y
- A8 R' E/ u( t調味料：
2 [: _( P1 w* a0 D9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: j- a0 e- L6 z1 G+ v$ @0 K5 ~/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量。
9 @( j0 o7 ?* q, i% X8 k5.39.217.77
' Q- _# ~; n) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
8 K m" N( c* htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 f7 ?* ?# S% l5 D3 R
1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。% i/ f: x- B: s2 J* t2 n
" V0 N* l5 V. @" ^9 @2 X$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。5.39.217.77. Y/ D$ h4 x9 F
5.39.217.77: e, {8 A# E' R
降血糖功效：5.39.217.77+ u( T8 j" E( A. f, L0 V
# Q. G1 [4 i6 a) w5 X4 L; w1 C: `川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
S2 M8 Q* R5 g: B7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- y( J- V2 B+ \$ M) s2 }* U' R5.39.217.773 y- ^. K& s8 W- d
★黃耆紅棗牡蠣湯
* l& E, U7 Z A) y
' t/ P* W: w' ~4 `. V8 P: b5.39.217.77材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y) A. k/ e2 l. B o1 D: t' _
. c) Q7 f A/ r x6 l9 q
牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
' m0 L4 @7 b% }" Y: e9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K( b& d' m* R- H7 D5 P
調味料：5.39.217.77" p. ]8 u! u; g4 U5 [) S; a' i9 `6 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [0 {9 _5 \. h5 u. B' N/ X' d
米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
" r( }4 [4 o. K) u4 F! O3 a1 B2 W
# q9 T8 o C0 Q% F% m" Stvb now,tvbnow,bttvb作法：
* Q0 T" X/ O1 `: }' G. J3 K3 A4 K6 E. C1 U
1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y# P7 ^: E; g, ?
; G3 }2 C9 K5 j2 n
2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
1 y* H5 V# T3 i. G
; {" `2 c9 ~' @; b0 j5 d" K1 V3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。7 r1 H- u o B7 z" B' ~
: z2 q) z: q1 d
降血糖功效：公仔箱論壇, g% ?( d; U; X% h* E
2 G! P7 K% [- U7 [5.39.217.77黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
- m' H& ^: X, |6 j% Q5.39.217.770 n p& G( c3 U1 ?
5 T. H0 n, g, k) q& X
★核桃蓮子燉肉5.39.217.77. b4 Y( P( q1 \8 \* [+ v! u4 _2 x
公仔箱論壇, h) i* x2 z0 K' L! _, d
材料：4 I _1 I9 u8 ^
* m1 W/ [( X& `% `$ X, c
排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。公仔箱論壇) e a2 U- N6 P+ a$ F! A+ |
# m& ?( ~( d) S) c2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽、麻油各1/2小匙公仔箱論壇 i/ P6 G5 l9 y9 c; H) C8 v
% D* a3 Z. D" v- C作法：
( k/ \: H7 n @7 m公仔箱論壇. j* w0 h0 D' a" K
1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q2 ]* s! T) q5 P
公仔箱論壇; u* D* K2 b8 v* W; N+ H
2.最後加入調味料拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B& n& j$ _: v- N' Z
( |: h4 G) X1 K9 H$ W5.39.217.77降血糖功效：$ i3 h; Y$ w+ y) S( s# L/ s3 {
9 ^3 z3 y& }* s3 L0 t: l0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
# O. k5 g& n' t+ e w公仔箱論壇公仔箱論壇- ~% s2 J0 |2 y
公仔箱論壇" j( g Z7 f! U* }. {
★桑葚烏雞粥
, j2 L# n# }3 p# r% F x3 B9 Utvb now,tvbnow,bttvb
4 P+ o- O. C; s2 {1 M6 r公仔箱論壇材料：3 W9 c0 Z, X' B* v
W6 j& Z4 W9 } w6 x6 X- I烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。5.39.217.771 s/ x% W" ~' V* \0 ~0 i* u
' a; y' n4 m5 o0 t+ s5.39.217.77調味料：鹽1/2小匙。
5 {8 U# U' _: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Z) {5 ?* p) ^ R5 d; \ ~8 y" E作法：
+ }) G+ b8 H% o# X% x6 K5.39.217.775.39.217.770 W) M; h0 l2 p5 ~- X( N8 J
1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。公仔箱論壇 i: z$ c! E; V. y3 Y( v
8 N5 c* w, b- @* m1 y8 H0 N- z. o2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。9 u- ?# W0 X" g
8 o! K f: t- U
3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
% W& t$ j z! Q; e& L: a1 g' U
+ D7 O5 H( ~9 a, s1 s" ?5.39.217.77降血糖功效：" |$ n* }: |' V! ^
5.39.217.774 Z+ r0 u8 `5 W2 {
桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
6 i6 o% r, X2 a3 I0 D* O8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L0 u* K; k8 M
tvb now,tvbnow,bttvb3 s9 _& P6 y. G0 a% N2 L
★淮山枸杞雞湯
5 v3 z& Q& q. l* N# w3 K3 n5.39.217.77公仔箱論壇1 w* q: Y+ @: I3 E. C
材料：公仔箱論壇' N8 ~4 q1 {+ x. R: m; o1 m9 v) f/ {- `
3 [. c. ]" K7 B: w. H" y# B7 k
雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g C3 s- j$ J+ ~
5.39.217.77* F: \- P2 N* Y. d
調味料：7 Q7 Q. D# W7 _; v4 p& B9 K
3 E, q$ g- k3 p5 L3 Q鹽1/2小匙
& J9 S, Y0 j: w4 ?5.39.217.778 a4 g: _8 j$ H& K2 m6 o9 E# }
作法：tvb now,tvbnow,bttvb8 C. l) `0 f+ W
tvb now,tvbnow,bttvb" p* L7 d" l! B% Y% R
1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
( H6 A# v6 |+ L+ f! n5.39.217.77
- d7 D1 [/ d' s9 v9 v' g o2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
) T5 w' w& R# \公仔箱論壇
& Z: r5 t/ g R2 j) Q" ~$ {, o降血糖功效：0 g* d8 v) Q% e) D ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g/ }2 k' |3 W4 f
枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。tvb now,tvbnow,bttvb& y) D l0 T$ [$ [
) M/ U; r: R3 ]$ n) [; {
& u: q$ P' ~0 |% @" t) G y6 z/ s( h★枸杞養生飲
8 h4 M! c3 j. ~9 T7 z& k
/ [. |: I3 ]' g7 k& I# j5 \材料：
! H: `- Z8 ^1 [' Y! M公仔箱論壇
- b7 S5 U. E* E; y& L7 I枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。公仔箱論壇& S" r$ z, {" S4 V; a" m
tvb now,tvbnow,bttvb6 P: P7 w/ q. P
作法：
' I J3 x! K- g7 Z v: c' v t v+ K! H# i
1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。公仔箱論壇8 R" [- {4 l, O
tvb now,tvbnow,bttvb0 y4 d; S { j- f
2.濾渣後即可飲用。公仔箱論壇, @: f# y0 b, K, c/ v
+ a! p& H+ z+ j6 D降血糖功效：* K5 u. W2 j3 m+ V6 i
* T- i l: |' I: e; G糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
| 
