上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
7 X: w8 x& x Jtvb now,tvbnow,bttvb請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
' I; _# Y. R/ k0 Z3 E5.39.217.77再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， 5.39.217.77" f' a5 L. M/ K8 E
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 5.39.217.77. K& A5 e+ b& S4 K0 q
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
, p" `, a, M$ Q' @; D公仔箱論壇第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
5 i g6 O# J% ?6 D睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
/ R$ l# S7 P- R; n但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
! e! G3 q; F2 m公仔箱論壇等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
. p$ D% U6 d0 B而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 公仔箱論壇9 P8 G# y* X% J, {
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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