 9 M' j# s% T" g; ?2 g( B+ |1 ~
李德誠醫生指，世界盃完結後，球迷應培養足球以外的興趣，逐漸回復正常生活。資料圖片
* m$ q( @ U; ?) U# ^5 Y l
" W: z* k/ T! u+ A7 Q公仔箱論壇【培養興趣】$ V* n e% |* V& b0 `
連續一個月追睇世界盃，賽事完結後，難免有空虛、失落感覺。精神科專科醫生李德誠教路，球迷應重新投入睇波之外的嗜好或興趣，逐步回復正常生活。如非常熱愛睇波，對今屆賽事仍念念不忘，可在閒暇時間回顧賽事精華，或過往一些歷史性賽事，甚至約三五知己聚會，一起分享睇波樂趣。「原本幾乎晚晚睇開波，突然冇得睇，會變得好空虛，覺得無所事事，唔知下一步點算好。自己捧嘅隊輸埋波仲會帶嚟打擊，容易耿耿於懷」。部份人的情緒會變得不穩定，有焦慮症狀及日間難以集中精神。對較少嗜好或興趣的人來說，「冇波睇」的影響尤其大。
6 J" s9 y) p0 {2 q要踢走空虛感覺，不妨重投自己的其他興趣，包括放工後跑步、約朋友聚會等，或學習新事物、培養興趣，甚至籌備暑假旅行，有助回復正常生活。鍾情足球賽事的市民，可翻看今屆賽事的精華或入球片段，與朋友「講波經」分享。另不妨「落場」踢波，響應一下踢波熱潮。
0 o+ \" D8 ?- a: k- O" c《蘋果》記者 5.39.217.77; { S* I4 ]+ P7 E9 q
* U1 w; l5 S; p( z公仔箱論壇
, ^/ \9 `+ C" c. x
3 E# v9 ?( W* ]+ K& E/ l) _: Y
5 i O. B' K: L' n5 j; ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c: l& N) N0 ~4 v0 y1 A1 l1 W9 q0 q7 g
5.39.217.771 P# o5 x) q7 S1 s$ W2 w5 K1 e( q
|
發表於 2014-7-11 03:23 PM
| 