近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
H) K* q0 L9 ]1 ~9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。# n6 E8 A# E' M& }
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2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。+ M/ ? j1 x$ V6 ] c
9 |4 K1 C4 G, S4 K3 }8 h/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。! _$ T H/ \. H [$ q$ d; s6 c
1 ?6 u# ~( y. S! H2 ?3 E* j4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。4 t* F/ D8 L7 p! _8 v0 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c- ]% d6 j8 r$ H# d* [2 B) e
5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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+ o4 o9 f/ _4 V7 b8 |6 ~公仔箱論壇【糖尿病8對症補養藥膳大公開】公仔箱論壇; x1 D/ }, f# M5 C* M
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★山藥茯苓鵝肉湯公仔箱論壇8 |. t- z: s1 n4 u" X0 G
a6 G5 j/ p$ U2 J: mtvb now,tvbnow,bttvb材料：
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! x; L9 d( l% U2 R a9 U+ m鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。公仔箱論壇) E2 N& O6 I, l7 u! \
9 z9 f2 t% T+ m2 Z調味料：鹽1/4小匙
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$ U! s$ r& N' f公仔箱論壇作法：tvb now,tvbnow,bttvb5 t0 p, X, K& {+ X" ^. Y! Y: P: c8 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w. K& h* R I( J) ~; x
1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。公仔箱論壇- N5 d. ?& j+ C" P) u' Z
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2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。公仔箱論壇5 D7 K: C9 I- u; z7 i! Y2 }
4 K& u" e) t9 s& C3 O5.39.217.77降血糖功效：
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0 n4 K+ l; X3 S; Z; u山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
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用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。
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★丹參荔枝燉鮮魚5.39.217.771 r2 m; O$ P$ U7 n& }2 b* w
9 U$ Q* ^: F. s( x' b4 f% B材料： Q) o: i- y9 ~: ^# k3 W
' v9 C" A- E7 G# e5.39.217.77魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
, {3 I% c3 t$ v4 k, h7 V1 i9 m; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y! a' Q& [; m
調味料：
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7 Z8 ]) b6 q" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4小匙。5.39.217.77% E, }2 G# @; ^$ j7 [
B5 d( p7 U1 }/ F/ j+ H作法：
" n% ?1 q# J' p5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb5 v7 k" g- e% z* t1 k( m# }$ z
1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
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, L4 m! S+ p9 K1 v# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鍋前加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 q- R8 J; p' ~+ K; w+ e: A5 |
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降血糖功效：! B. G( x: s$ Z1 d2 J% D
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
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' ~$ X1 M8 F' v* M' o' p4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★柴胡魚頭湯公仔箱論壇: U+ g9 f0 j# O ]/ \8 s$ {; x
( b; }! g. A, q公仔箱論壇材料：/ ~6 O2 z$ f: ^5 C* v5 \
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。5.39.217.77 q4 h- `% F2 r$ f! r2 U! g
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調味料：$ |: `( s; N4 u
( N) R9 C7 b! X% Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽適量。公仔箱論壇' Q& E3 j. }7 I: V+ X
5.39.217.77) J' V2 D7 [$ l( e5 X& G
作法：
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& B. j+ T0 c# r2 p; z! t8 ?7 u' e9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。) R' S8 M7 O- ~# _; o" S, w
, `: D0 s+ Y" o. W& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。5.39.217.77) n6 X3 f5 v5 p; \' R! O6 U
' s& c( T# e, J公仔箱論壇降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb; q: t; @; r5 _5 B1 K' S
3 E- X( {% i( ~4 J+ t' Qtvb now,tvbnow,bttvb川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。tvb now,tvbnow,bttvb* x; t% J' p" _0 Y d) o# X f
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( n8 g& ~7 T9 g" X公仔箱論壇★黃耆紅棗牡蠣湯公仔箱論壇. L+ s* t$ A6 k* |# a( J, k
2 }) c8 r$ D0 T公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j! C' N2 y# e+ b; f+ K3 b0 I
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牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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調味料：
! k, \1 Q" z& Z& b; p" Y8 Qtvb now,tvbnow,bttvb1 d f. M' V8 q+ M Z
米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
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; H1 N3 F# e: c' ?% P作法：
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1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
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5 j0 L$ d" |, w* K1 Z: ]& y2 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `' N& r# S4 Y8 {+ }
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。5.39.217.776 z* k c/ o k0 ?
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降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb. ^& _, q) @% |" B3 A' @3 k
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黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x; V. x) F% B8 _4 @8 o) j1 y
v, q( T+ _1 w% htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77! O9 a# G7 l- W3 }% f) x( Y
★核桃蓮子燉肉
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5 ?: K( T' i+ ^9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
# u+ q# j$ a3 }公仔箱論壇; K8 c; b2 C1 _+ y/ z" j
排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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; H7 t0 _! b7 f1 N& \- N4 b' O1 [5 h0 |調味料：鹽、麻油各1/2小匙
# t; M; ^3 ^, K# |' S! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y/ |6 T" W) U" X, _ d
作法：
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' i4 R) k+ P, c! ^+ p+ J! D) f1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
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2.最後加入調味料拌勻即可。公仔箱論壇6 h H9 [! x8 m! x' E
- C, `- g& V8 r& J4 z4 Ktvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb, v& s g3 ?$ P y# F
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每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。2 c- J. d& B* K( v
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★桑葚烏雞粥
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r& L( F# `& A4 B* d0 }- @- h* v
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烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。. Z1 z3 }. c' F: {# B$ }& f
( n/ b" e, u- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽1/2小匙。
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7 |- l9 l9 Y% t0 ` \作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h3 k/ z7 a' O5 o- S! Q1 |, A
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1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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6 D9 |( j6 X1 a* B, @& J2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
9 h1 e' V5 M9 R0 u7 v" s& Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B& A- F8 S' @! X. N
3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。公仔箱論壇2 X0 @2 q' k( U2 w- q3 M
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降血糖功效：
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9 A3 h$ T5 E O) Q* j6 rtvb now,tvbnow,bttvb桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
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- b8 f5 {, L8 E4 C6 G% v★淮山枸杞雞湯
4 X1 k" l- A9 H% e% c2 w W" a3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" K- r% j5 D' X5 _材料：
' ~7 A5 a' Q P) o/ E公仔箱論壇
( Y8 |7 B3 N* g1 K- g& ?+ r雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。8 A" x! i& P5 Q! s/ w
( \9 N7 L# n q h公仔箱論壇調味料：
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鹽1/2小匙
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作法：" C6 {/ m! V- C, o. H% p! h
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1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。5.39.217.77$ q8 i2 Y' W G2 ]# m
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2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。 V T$ U4 p3 i, @. x0 f; D- |
7 g$ Q" R( _: x, B+ R9 t( s) D公仔箱論壇降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb% F+ H- A3 U% O O4 N
6 x! C( u. n7 A; f枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。# z# D" p+ [. g( [
$ R& d9 n8 w/ Q6 Y7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r. X& ?( r4 W3 `7 p+ ^% W" K
★枸杞養生飲5.39.217.77# ]5 b" N. u j1 `+ ?5 j
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材料：公仔箱論壇" T0 H8 C3 e' A) O; g
: G- e1 H" J t% I$ S9 ]" ]6 x枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
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作法：
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1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。5.39.217.77* r5 n G6 ]' }% ?
* |& E0 G4 {* M, c$ y. V5.39.217.772.濾渣後即可飲用。
0 O8 F$ d$ Y9 C# y* g公仔箱論壇
4 Q5 }8 S8 M( _. V, a ]公仔箱論壇降血糖功效：
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/ p: g+ h E7 j9 t4 N1 q% J公仔箱論壇糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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