近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。公仔箱論壇: g% R# N: G+ _ l7 \, e9 J
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。tvb now,tvbnow,bttvb5 M1 S: _2 |" Z7 v4 j/ F I
* P/ {. O5 B3 `& U; t0 @! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
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3 k6 |, ?! i% s; g( A, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。tvb now,tvbnow,bttvb/ _* E- S" S7 V y
7 P9 s% }# H7 r- _& _4 _' Wtvb now,tvbnow,bttvb4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。5.39.217.77' i$ h* ]* S8 U( Q+ I+ w( Q7 |/ l
7 F: _& l3 F8 H, v公仔箱論壇5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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2 g8 Q$ w5 [7 ~7 E+ g3 | `【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
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★山藥茯苓鵝肉湯# t* ` {, D, e9 P
% L& G0 _; Q' Q$ i! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：7 Z& H | e7 T @
& k( F& {/ G* i! w' ~' S5.39.217.77鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
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4 t' A. K& w, W" i9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽1/4小匙
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& h4 {5 P! H0 e5 L/ S- t+ B7 P作法：tvb now,tvbnow,bttvb* q/ Z) \" z* P m+ G
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1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
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2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。5.39.217.77" s* ?+ S/ {5 ]4 l
7 d0 m5 @' r5 G% n1 Q% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
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山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
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用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。
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) b! H" E8 W% ^* B! {9 o5.39.217.77★丹參荔枝燉鮮魚
0 ]; z0 g6 J j2 A7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 J- V; ~0 C0 k2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：; c- k y3 s: \ Z! O( [* K
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魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。5.39.217.77# B* w, E' ^8 z8 ~) s* h3 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u3 [3 z/ u4 J# D
調味料：
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- K j9 i5 A! b7 F公仔箱論壇鹽1/4小匙。5.39.217.77- I( |1 B2 X7 C: Y% `
5.39.217.77& z. M* v% J/ y' \
作法：
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1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。5.39.217.77; n O7 K/ G! V& y+ F/ X B9 ~
0 R& O3 V' S! n) z4 w }4 a: L8 i+ {公仔箱論壇2.起鍋前加鹽調味即可。% F. @8 c+ N7 x4 e. ~ ?9 h1 |
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降血糖功效：
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( s% N' c' J, c& N5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。& j0 g2 K: a0 p1 J# B
& a5 Z8 D8 g$ C+ e! o2 b; ]; ?( G5 p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* T2 d( i* ]2 A/ m+ P
★柴胡魚頭湯
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1 x4 h% J; a# E% [) `5.39.217.77材料：
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e$ R/ s& E: u! r% m) Q! \* y
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r2 B1 w& R/ p( d$ K; R9 i
# o2 x, s) f3 n; u9 n1 x4 c1 D鹽適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x0 o( w" s7 P }, n
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作法：
7 S( G8 D3 ?$ B1 b( a1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. m. ~8 U; P3 S' _; y+ ~
1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
+ K* p" W7 y) i" E7 jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.775 x0 A( m: O' E" P3 s
2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
+ x: @; [( d6 M& a* V, Ftvb now,tvbnow,bttvb
6 R3 c. @/ T7 m0 j降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `9 ^% ]. z, [: l) ~
: e; k: R1 M$ g) P' F1 ?/ L9 Mtvb now,tvbnow,bttvb川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。tvb now,tvbnow,bttvb$ R5 S$ V9 J( p3 P& f
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; z$ H9 c) A9 O$ h* o7 |tvb now,tvbnow,bttvb★黃耆紅棗牡蠣湯
9 ]& ^5 P; G6 G- w2 v% F; `5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb9 w3 S" x* n a4 z4 w$ n' K8 A
材料：
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2 H/ g6 n9 a. W牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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- k2 F; N, S+ {: g5.39.217.77調味料：% i+ y- Z, }6 I/ y1 g
5.39.217.777 S/ F2 T& I- I' v% a
米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
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作法：
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3 P5 \/ }5 N8 e7 M' U$ }* ytvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。5 ^* Y, w/ u: v/ x2 `2 @
: A4 a! f i5 N h- q2 @5 i2 M5 z7 D8 p5.39.217.772.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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5 ^6 C7 E7 y3 E4 u2 a5.39.217.773.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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降血糖功效：" _& l) ]3 p# m. S* o5 I
0 w* W6 R3 w6 j. r4 \/ X7 U$ X黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
9 g/ @' U6 ` e y! P. f1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K0 J( i: ^5 i5 ~! F
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★核桃蓮子燉肉
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. \3 l/ ~' x1 L1 e* T材料：2 ?; m6 u3 `5 Q+ \4 f1 j+ f
" O9 r x/ H" m @公仔箱論壇排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。/ ?: c5 {" r" A' q' m, @ M
9 e7 U% q* |8 a. p. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽、麻油各1/2小匙5.39.217.770 I% E* S' y" x' s4 P
; h5 }7 |! G( N2 ]tvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇( @" L. G% O; x% @% I
5.39.217.774 P* D/ B8 _9 l& u$ m
1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。, |% j2 D- i3 O( v1 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C) v- \; e, x
2.最後加入調味料拌勻即可。: E$ S! s9 w: V$ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N0 l! g% q- @: b. |9 b
降血糖功效：
4 L6 f- u4 f4 H+ X: |5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u, W5 V- O V# t' h( N
每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
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" Z1 l& c* k( K5 n F0 M; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z# D7 J m: C" e9 K4 Y
★桑葚烏雞粥
/ q; R6 \& @/ w+ l5 n9 O& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A8 G, `; w# t' {5 j2 i" t; W8 o0 y材料：公仔箱論壇$ F) e0 _& H/ j A' e m ?$ n
) v7 c, a2 t' _- N7 S9 ^' ~2 c公仔箱論壇烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。: X! C, l* p8 V' N& w+ }* z4 G# p
; x; H0 W# J s* R% ^公仔箱論壇調味料：鹽1/2小匙。
$ v) o) }/ y! k) \5 b% K$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ]6 `: X' s+ y9 p$ u2 ~作法：tvb now,tvbnow,bttvb/ I, M0 g) w1 }, ?
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1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s) F/ }" s3 U) X0 w3 Q& U
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。公仔箱論壇( R1 V; q, j- L3 c; H( y1 H
7 N4 l7 t" _$ |8 G- M" R3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
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: I+ q, @1 z# R4 y* }公仔箱論壇降血糖功效：
: r( r: I r7 |, P8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ O2 _- o5 R' k9 H, @+ C* R( o6 y. k5.39.217.77桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
# }* J9 Z( C8 ^. P1 u: x1 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 ]. Y! t' _* n
9 {2 y6 @3 t: G8 H8 W" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★淮山枸杞雞湯5.39.217.77( H$ R* G0 x: l, v9 ^
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材料：5.39.217.77, e p" N1 R8 y- k1 P- y/ F# r
" D5 [$ k9 `- b% b( J# [( j& r3 j雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。5.39.217.772 _0 F& a) D+ u9 W! A3 _! ?/ J
5.39.217.77, V' Q2 @/ ^2 m/ C
調味料：; V& T: j& Y- B" U
, Y, d; I) h% B- B2 t( \7 C) k7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2小匙公仔箱論壇" E; d3 @1 v" x0 T9 \* z
公仔箱論壇0 F6 z- a! T* j/ L2 M- j
作法：公仔箱論壇 q( M3 B& Y) h/ a" j
2 u9 J/ ]* }6 t& y" D" q$ \1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
9 y& o# }3 G' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& t& Z$ a2 h* s: o. f i( K
2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
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降血糖功效：
6 I. z. d9 |* O; }8 e. e公仔箱論壇
2 h' j$ G4 A1 [) ]' \# A9 g枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N8 K/ A: h& ?& B, V4 K& u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x& S* Z- P! K4 @$ p! P
4 F' A2 o' h- Q/ m& n( K4 P6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★枸杞養生飲公仔箱論壇( n- h$ l! T4 w* D( M |# h8 n
* F. H7 f8 z$ D3 L. I+ N; `tvb now,tvbnow,bttvb材料：
" |" Y1 @' b7 v1 y8 V9 U, ftvb now,tvbnow,bttvb
" s0 c, i% l8 L9 S0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
4 x& M7 y8 ^$ q8 W0 L; |公仔箱論壇6 u, l8 K! \. C) i2 Y
作法：
6 w. r3 m) k) w- D2 l& S8 P6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' f; r; y( d' o' k
1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。% e6 X C6 n8 O z+ z0 F% F$ f. P
6 M x9 Y* u) |5.39.217.772.濾渣後即可飲用。5 V1 f, m/ M' \
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降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb8 `1 i0 @9 F5 V/ m
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糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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