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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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8 v- m# n0 @# r1 F6 j, ]/ e2. 酸奶：排毒養顏；公仔箱論壇" Z0 e% \% |0 V- _
7 a) f1 {1 G" f6 L, |. t5.39.217.773. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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3 [+ E9 W5 V" v- P+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；1 F$ X8 J9 E& M6 m* s
! S9 c; E: _$ ^0 O) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；7 Y. }. v+ S/ p( {% \6 T
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；tvb now,tvbnow,bttvb3 J2 f- r. {. z2 J# O
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；, I q4 a2 C: P: J6 N. w! H- R
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。, W) r/ E7 `/ E# _5 F
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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