本帖最後由 shijin 於 2013-2-16 08:36 PM 編輯 . p: I5 e; z, J3 q
- x+ {4 O* [& `# I d3 X2 J% u8 K5.39.217.77科技日新月異，不論是在家當宅宅，或是出外當低頭族，各種尺寸的螢幕充斥在生活中，一天盯螢幕12小時以上的也大有人在，
- u, D& E) t3 p0 [公仔箱論壇別以為只有學齡期學童才會有近視加深的問題!!
/ C4 N; z' z% r3 q2 V- s( y' ` g$ a; [. t
一般成人盯著小螢幕過久，不僅眼睛乾燥疲累，頭痛、肩頸痠痛也通通跟著找上門！
$ k( |% k9 [# E, O: X+ B. Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" N5 A0 v1 F# C7 {
眼科醫師表示，用眼對視力與眼睛功能的影響因素，包括時間、姿勢、光線、距離4個要素，而尺寸大小是影響距離的主要因素。( x7 G+ K3 N* q3 ]9 w: o
! D3 I9 ^+ v8 L, @' s. C. w5.39.217.77以一般電視而言，適當距離是螢幕對角線的6倍，觀賞時室內必須有背景光，因為如果螢幕光太亮而四周太暗，瞳孔持續放大容易疲累、刺眼，而適當的視線角度為往下約15-20度，切記不要抬頭看電視，因為向上看時眼白露出，更容易造成眼睛乾燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L R7 z3 Y# ]2 c- k* o
$ f9 a1 Q5 ^$ X6 y* y- V$ S5.39.217.77此外，調整適於觀看的螢幕對比度及亮度，也能提高長時間看螢幕的舒適感。
" G+ }$ w! P. g! q9 |' @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; ?9 @! X0 D! L" |" ~& f
至於近期流行的60吋電視螢幕及家庭式投影機，一般家裡的客廳無法達到6倍距離，因此觀賞時至少離3公尺，並可同時看到畫面兩側為宜。+ ^! K, @. b$ `: x7 G2 W
: D& [) ^* r! H6 x0 M現今人手一台的智慧型手機及iPad，因為畫面小，通常會近距離觀看，但焦距若長時間對在近物上，眼睛肌肉持續用力，更容易疲累，尤其許多人習慣在大眾運輸工具上使用，在晃動情形下對焦，更加重眼睛肌力負擔，若是學齡孩童容易近視加深；成年人則會眼睛疲勞痠澀，甚至引起頭痛、肩頸痠痛。8 X# K6 I0 w. P& H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q; O+ r5 t. K c! P
醫師建議，觀賞電視30-40分鐘就必須站起來活動一下，並盡量看遠處。
5 G& V; X0 s/ T8 [
$ ^: R3 x% U4 F7 C% K1 T公仔箱論壇尤其隨著年紀增長，眼睛調整焦距的能力越差也越容易出現乾澀狀況，因此年長者最好20-30分鐘就休息一次，避免眼睛過度負擔。 |
發表於 2013-2-16 08:30 PM
| 
