[健康資訊] 呵護腎臟 平時做起

j8172003

為了維護身體健康，呵護腎臟，要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m2 j( d- P, ^% o8 a

. }$ B' P. F; j6 Q. W) p 保暖：低溫下血管收縮，腎臟血流灌注減少，腎小球濾過率降低，小便量減少，容易出現腎功能下降。
9 r! a# z2 T3 {5.39.217.77⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb" Z8 Y+ n9 q  ^
不亂吃藥：許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要輕易亂吃。9 _  G9 ?1 S0 e& I" _! L; p1 }

& X2 I, H/ U' U( ^5.39.217.77 不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。
' q) Y6 q  j6 O" e& e公仔箱論壇# i3 [( t" m( D, p' o( }' |
不憋尿：適量飲水，有利於清除體內毒素，尿液瀦留在膀胱，容易繁殖細菌，經由輸尿管感染腎臟。