1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
9 c8 a- ]6 W" w, w9 ]( {9 ~; ftvb now,tvbnow,bttvb2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。& U' i# u5 \% |5 N
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
+ z6 F" L0 w. O: l4 u; `公仔箱論壇4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。tvb now,tvbnow,bttvb& R6 P3 x0 [9 I( W9 q3 o
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。5.39.217.77; w7 V8 f# ?) l. T% C. P
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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