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[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

1、五穀雜糧類公仔箱論壇/ w8 Q) l/ z$ ^, Z

5 ?9 e; G- o+ u 粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。
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3 V# c* ?0 }1 L0 K4 v! Ctvb now,tvbnow,bttvb黃豆:味甘,性平。有健脾寬中,潤燥之功。用於疳積瘦弱,腹脹瀉痢等症。tvb now,tvbnow,bttvb! _, R6 }) t8 r

& A. n( w0 L$ @) o; X, G3 U/ x 蕎麥:味甘,性涼。有消積下氣,健脾除濕之功。用於胃腸積滯,腹脹滿,及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q1 b, a) |/ |% d& y0 ]
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芝麻油:味甘,性涼。有潤腸通便,解毒,生肌之功。用於腸燥便秘,蛔蟲,食積腹痛,潰瘍等。
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2、肉蛋類公仔箱論壇: I# X5 c9 m7 A( \: c
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豬肚:味甘,性溫。有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。4 n) u8 Q, S- e* v, _# e! [8 P% @: b

! r# B7 R! A5 Z6 M+ p$ N' ~# G公仔箱論壇 豬脾:味甘,性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症。公仔箱論壇# O9 N* i7 w  `7 l8 B! x" o* D

- s4 I# l2 r! }- z5 q8 \+ a8 k5.39.217.77 牛肚:味甘,性平。有補脾胃,助消化,益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱。; w; v3 u, ~* n+ k3 k! X
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3、水產品類
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3 ~: f+ ^5 S& }/ a4 A& ^tvb now,tvbnow,bttvb 草魚:味甘,性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損,少氣乏力,飲食減少之症。4 k$ O7 L! n8 l1 e' Z

1 V# ]" ^( |2 ^  B, w 鯽魚:味甘,性平。能益脾開胃,利水除濕。適用於脾胃虛弱,少食乏力,或嘔吐、乾噦。公仔箱論壇% n' e7 }9 ?: L9 V7 ]
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4、蔬菜類
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番茄:又名番茄。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用於食欲不振,熱病,口渴等。4 Q% [! _# ?4 S0 ?/ C: `0 c7 T
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大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利濕之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,濕熱黃疸,小便不利等症。* l4 [8 R9 Y" M1 i
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猴頭菇:味甘,性平。有補脾益氣,助消化之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,消化不良,或體倦乏力。tvb now,tvbnow,bttvb# }1 T4 N5 k' v% `! J* t0 c4 |
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扁豆:味甘,性平。有健脾開胃,和中益氣,消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,泄瀉水腫等病。
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/ A8 Q8 [4 F% \; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、水果類
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, K8 f  P! B7 N/ N" W; O 蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。
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椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。
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柳丁:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食欲不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。
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  • soforlee

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