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5 r1 d9 Z$ r" X8 h5 |$ dtvb now,tvbnow,bttvb材料
N* {0 E6 I6 b3 J! n5 u5 r1 J/ ntvb now,tvbnow,bttvb海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量3 ~2 d" z$ r7 p4 P) e
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; `3 [( S/ F" R; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇& C5 Z/ m7 Y+ i! I
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
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& W2 p+ \ n0 ~/ p G6 Y2 j e2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。: J3 f* y. |0 A9 F6 O2 c6 g
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3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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/ V! o0 v) U0 M! `2 Z/ n+ I) i4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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