【材 料】公仔箱論壇: ?) `% H& H+ \0 H; _
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大蕃茄8 W, L/ C: u& P# S0 |* k- S& e
2粒
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4 B# Q, ~. N7 M+ T) c3 C5.39.217.771碗2 i! V( I% I' |* z J9 l) ]
蒜頭
; Q. z" i, i2 Q0 F. J" T2粒
* `2 q x$ O8 D8 c4 X: {0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥
5 k$ k0 E; P3 Z- J- w7 G5 o1/3粒
/ E( F3 O/ k; Q( |7 _' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥4 M. U1 R! ?6 j7 A
1支公仔箱論壇# }- q& y1 }$ Q2 \( w k0 _( L
全蛋5.39.217.771 [' F7 C( g% K# d
2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l* |2 T, W: A6 f! b
【調 味 料】公仔箱論壇1 B7 U* W3 M2 x. f
) y- d" G$ e2 J1 A4 Q& I/ }2 O公仔箱論壇雞粉tvb now,tvbnow,bttvb$ Q* x( [9 c, ^6 \0 S
1小匙5.39.217.779 R8 Y2 r& n4 d! ^' U- e
蕃茄醬
) \$ P; `) `9 I) C7 f1大匙公仔箱論壇. ?5 s* L( }/ k- m# x; l
水
! [# c' u( g0 c0 e& {% _! s$ I5 `+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150㏄公仔箱論壇5 ~9 r2 s# }. f+ t/ F' C
鹽5.39.217.777 B7 c4 k( a; d6 u3 k* F
少許公仔箱論壇$ b* A' {4 j! D$ K' g( u2 \
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb9 E9 v, u& @) R! r2 V
少許% _2 _ T+ o: \
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【做 法】
7 O4 J4 I1 C. T9 e( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 b, }) c$ J4 b6 [, w# ^2 _公仔箱論壇1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
; m# H5 c' K% s6 Y2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。0 ?( ~9 i% S2 n5 x h0 M3 O
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。& E3 b2 k. p' z( l
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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