１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！
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2 S6 {" ]+ c0 f8 V1 ftvb now,tvbnow,bttvb３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 4 K: w: ]3 G |! ^+ ^
9 b. w8 o2 O, L/ j! u( s- Y3 R3 Q! _公仔箱論壇５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
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/ R* G2 w# i9 s2 S" O9 ]" D/ j７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
" K8 v( L: q% Z; L' P+ O9 e7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \1 p7 A m) \( B8 H
８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
+ q* H. A z/ @4 S0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 K; w6 T$ C- P6 D
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！ ! g2 ]8 I4 Z7 t% w- u$ M
- ~1 H" v z) p11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。公仔箱論壇7 _) O% ?% y1 |1 t0 F
. L9 K) p8 e" Z& w# G公仔箱論壇13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！5.39.217.77( W: b. V* G% @( m: k% j* v% Y
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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1 G* _; ~( V u15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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9 x; Y* y0 p* j% T5.39.217.7716.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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: h0 K3 m( u3 F* G% n5 H17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
2 k7 i( c8 D f, T* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 [" J4 ]" p6 e( utvb now,tvbnow,bttvb18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
% U; e% j! E) h1 q7 _ Ytvb now,tvbnow,bttvbＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5.39.217.77+ x' `8 ^# S9 s. _3 b4 i) u
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。+ V2 j( v% w0 p1 K
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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5 R9 J$ W E; D2 ^" L19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
9 x/ L4 b# Y4 z+ ]: V8 j公仔箱論壇Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！tvb now,tvbnow,bttvb! L& X9 E4 e: l" J4 i: Q
Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
( d5 ~) d' A0 j3 ?8 k0 P7 O' W! J2 _5.39.217.77Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
: z$ v/ v* Z5 c( }' l5 C- F$ Jtvb now,tvbnow,bttvbＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 & e: a# c, w4 l3 B, N" e: N% |+ L
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
: ? I, l- f3 Z- i5.39.217.77Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。" ^" C- O; r8 T2 i, z$ a2 S) f
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！5.39.217.77* u1 ?) }! a I* ~# {" g. ]5 r
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯品。 |
發表於 2007-9-19 06:23 PM
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