按自然時鐘節拍起舞 發揮人體最大潛能!
4 G* {! o4 C0 F1 a8 I: w$ h+ etvb now,tvbnow,bttvb 一天24小時中，人體是如何跟著大自然的節拍起反應呢？! E: J) R/ ]/ J: g/ J
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7時:清醒從夢中到現實，身體的敏感度最高。公仔箱論壇: c' M- t8 ]3 Y- U% g5 ]
8時:性高潮人體此時性慾望最強。
( ^& v& ?: K$ R' V2 b9時:反應佳此時打預防針效果最好，且副作用低。
3 S- D- O9 ~# G; L$ m7 Stvb now,tvbnow,bttvb10時:計畫工作在短時間內會有最高的工作效率。公仔箱論壇$ y% i7 J+ h6 J7 }
11時:創造性身體正清醒，是人腦最有創造性及計算能力的時刻。
' G7 ], o7 o: e" Ztvb now,tvbnow,bttvb12時:胃感應胃正製造胃酸，該進食了。
! K B# ^% {% `/ H: ]13時:午休有午睡習慣的人應休息，可減少百分之三十的心臟病發病率。
+ c }& k6 a5 X+ E$ c3 B0 r' B14時:舒服人體對疼痛的感應最低，是看牙醫的最好時間。
0 }" I+ U8 N$ J9 t4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15時:學習力學習效果在此時比上午九時好過百分之十。5.39.217.77: ^- X6 H, @6 Z5 t2 {9 v
16時:鍛鍊此時體能反應最好，可多做體能訓練。) }4 ?# w1 P) ^1 j# ]. s! b
17時:低潮人的情緒在一天中此時最差，有的人已開始用酒精來對抗它。 * g4 w1 I* m4 b8 R9 ] E# }6 I
18時:爭議對一些爭論此時能找出最好的和解。
4 P7 i3 s. F7 J9 o- J9 j7 f5.39.217.7719時:手工藝時間最好的手工藝品完成在此時。( V; }- g. g: w
20時:藥效反應此時服用抗生素，藥效可達清晨四時，同樣的藥量，但效果最大。5.39.217.778 D- m5 n6 U Y; P, _ d9 @
21時:享受人體此時五官感應最強。
9 L: T3 B3 ?/ m1 {+ \9 B. M5.39.217.7722時:放鬆應休息了，身體的反應減弱，盡量減少抽煙。 2 [6 ~2 R6 d0 ?! B% Q" O
23時:陣痛多數的嬰兒從二十三時到凌晨四時誕生。
7 v# s6 P) c; H$ i24時:失魂人體注意集中力減弱，汽車意外事件較易發生，夜貓子在此時倒有創作高潮。
. D; l% d1 H7 ^/ v$ D# T8 h+ R1時:做夢入睡後一個半到兩個小時是睡得深且易入夢時。
0 |7 L" m; E$ Ltvb now,tvbnow,bttvb2時:冷的感覺人體此時對溫度反應最敏感，將被子蓋好，以免著涼。公仔箱論壇9 I2 ~ x2 n3 v; u$ n
3時:危險時間在凌晨三時到四時是精神和肉體的低潮，許多自殺事件發生。* d2 q% A8 m3 x& A
4時:無助的感覺天空灰暗，人彷彿被拘束似的感覺。" A" i/ P) e( t" b% m/ e- _
5時:鼻感應有花粉症或感冒患者，此時反應較強。tvb now,tvbnow,bttvb0 X8 O4 n" L) s7 _
6時:預備夜，就要過去了，體內的能量荷爾蒙｛腎上腺素｝，正加緊工作，準備迎接一天的來臨。4 D8 w; }4 O+ a) [
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由清晨至深夜，多多配合及利用此一自然體能時鐘，人體可以事半功倍，發揮最大功能 |
發表於 2007-9-18 02:36 PM
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