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[中式食譜] 簡易牛油甘笋丸蘭豆

材料
7 z0 N4 ~% U' Q3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克 
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) d( O& E, A1 O' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
+ N; e' R- Y2 R# i海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許
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% P7 u0 I! K5 ~% d9 _. Z5 S8 }做法
2 N8 K# d4 ~$ U# O8 o- y8 Ntvb now,tvbnow,bttvb1.甘笋去皮,用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋,斜切小段,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y' h+ \; o" o5 O0 c2 ?- l
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2.易潔鑊中放入牛油,以細火炒甘笋丸,加水、鹽、糖和胡椒粉,轉大火,加蓋煮 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N* U. o4 D  g7 Q
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3.放荷蘭豆後熄火,用餘熱炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb. @/ U5 F0 @* r$ r! V4 i
感謝信息。減肥一流。
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