[健康資訊] 如何預防暈車？

mywebblog

Q：我與孩子都容易暈車，上車沒多久就吐得七暈八素，事前可如何預防？
" q5 v" v+ f% D( N3 w6 i+ ~2 x! z tvb now,tvbnow,bttvb8 I' ]7 A6 {- q: W5 Q3 r

# s1 l8 N  q9 m. t* t! ^  P; \& ?A：易暈車的多數原因是內耳部位半規管發育不佳，也就是體內平衡神經系統較差。
3 h) @- M4 R0 A. Q3 [tvb now,tvbnow,bttvb健康成人可自行至藥局購買暈車藥，於坐車前30分鐘先服用，可避免坐車時出現暈車症狀；但孩童因劑量不同，應請醫師開立暈車藥。tvb now,tvbnow,bttvb; y1 k: Q2 T3 H7 A0 T
暈車藥切忌過量服用，以免出現口乾、口苦、視力模糊等副作用；罹患心血管、糖尿病、高血壓等慢性疾病者，若已在服用慢性疾病藥物，建議服用暈車藥前，先向醫師問診，由醫師開立暈車藥，才較為安全。公仔箱論壇( |( s7 v1 A( n  ~' c" O

# A/ j5 k- C: }. _從事長途旅程時，每坐車2小時，應中途停車並下車休息10至15分鐘。此時可進行踢腿、甩手等肢體伸展運動，以避免長期坐車造成暈車、肢體痠痛，也可避免心血管疾病患者出現血栓情形。

柔

终于解决了暈車问题啦，非常多谢你的分享！