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[藥膳] 五蔬茶

       
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材料公仔箱論壇" T* {3 n7 u9 u' U. D- P  n
白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升
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做法公仔箱論壇; h. `, u7 [) b
1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。tvb now,tvbnow,bttvb- B4 r8 ~9 @" n8 p' q5 b5 ~$ W$ ]
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2.牛蒡及鮮冬菇切片。tvb now,tvbnow,bttvb7 X+ w% Y( @8 |# s( T4 G$ @
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3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y* Q, [) T# Q% s, p) z8 ~" C! ]' [

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多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,
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