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[藥膳] 五蔬茶

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材料tvb now,tvbnow,bttvb: ^* X) U9 q& W6 B9 t* P! \
白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升
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- f! Y! o  y7 K7 `9 J; n3 M. n6 [5.39.217.77做法
# l+ i8 ?9 k1 K0 }0 g/ [. ]& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。
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- b, h/ F" W" T+ E2.牛蒡及鮮冬菇切片。% z6 d  w5 x4 B  T5 R
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3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。
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多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,
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