= 材料 =
Z4 ?# v) s% A0 M( ?0 }! r% w' A木瓜 (切粒) - 1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I2 e; x$ E+ W0 N" N6 J& Q
牛奶 - 1 1/2杯
4 J. N% ]9 ^" M) l0 P, f% btvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \* B+ m/ D0 C k- w# F
熱水 - 1/4杯
1 k* B9 Z6 X. E* r. D3 a7 [$ P/ V# ~tvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 - 2湯匙
3 G+ B+ l3 @ L$ s, |tvb now,tvbnow,bttvb魚膠粉 - 1湯匙 ?7 t) \% n) }% \: C3 s( |; M
% j M6 Q) b" O( @! ~tvb now,tvbnow,bttvb= 做法 =5.39.217.773 x6 n, [; b! P
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。5 _7 ~, m2 [! t1 ]+ g
2. 將牛奶加熱。
8 ^- K. e' S; M, T2 a$ @& J' V3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
6 J* K+ [! w0 F$ ~( w6 C: n/ J公仔箱論壇4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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= 營養小貼士 =tvb now,tvbnow,bttvb5 G& e: N6 [% i" |- C* L
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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