= 材料 =
/ q& Z. y/ v# _1 z木瓜 (切粒) - 1杯公仔箱論壇' d: W+ O- \0 T
牛奶 - 1 1/2杯
2 a( |3 u' W2 w3 {0 @. V6 h公仔箱論壇糖 - 1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }0 I9 ?5 `1 S* _
熱水 - 1/4杯5.39.217.77( t: g& c* T" Z/ [
檸檬汁 - 2湯匙5.39.217.77. n9 w- W R( y, [4 e
魚膠粉 - 1湯匙公仔箱論壇* \& D6 B; c1 i* o$ d
5.39.217.77* s3 z }. @) o/ p6 h
= 做法 =TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _* y" @& U6 e+ @+ @
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
! s) S/ _. H* T) k8 f& V2. 將牛奶加熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V" @ D- Y4 z* q3 f) y
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。, f% e/ L. K9 U6 l& h O
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~$ b! {+ b A# N% F
' a7 L9 [8 D1 @& I% _; u4 a5.39.217.77= 營養小貼士 =
0 s7 D# l9 ]0 Y& V6 K/ A, Y* m5.39.217.77一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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