= 材料 =公仔箱論壇2 |5 G2 O' k$ K2 [
木瓜 (切粒) - 1杯
u! \4 N7 d5 ~* N8 K) `( s! i5 N公仔箱論壇牛奶 - 1 1/2杯
/ O( u/ x0 q* r& h( c A( t$ O糖 - 1/3杯
! t; z( E# {/ e熱水 - 1/4杯0 \0 U- O: L3 s
檸檬汁 - 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ c: a1 n2 D% }7 E' {/ u- g4 Q* [
魚膠粉 - 1湯匙
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= 做法 =
- P9 E" _5 \% `1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
" P7 C; ]9 j5 l B, Utvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛奶加熱。公仔箱論壇( j* P5 u k6 X1 `" P
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
5 C8 v5 E. O, x3 X2 q8 A" U4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。 s) }8 c0 i, `3 D2 `/ Y8 Z6 T
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= 營養小貼士 =
& l. V- c k+ l" S5.39.217.77一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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