大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,
) r% [8 I1 Q/ j C" k5.39.217.77一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類tvb now,tvbnow,bttvb4 p6 a, S, |7 ?7 J% @
林林總總, 你會選擇那一種呢?5.39.217.771 J0 e2 f3 l( J
水除了計算牌子之外就只有分兩大類: 5.39.217.77& q9 q* ~2 r7 x. L; J* ~, B
就是 礦泉水 和 蒸餾水 公仔箱論壇) m6 N" T9 c& u2 X0 _8 C& }
3 A/ \$ J# K# r天然礦泉水來自地下水: J: ]9 U8 Z( ?
天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。
, t, I0 H9 [3 R8 v i+ n( P& {
* B$ F% s' a1 l% n, H# t礦泉水與泉水有別公仔箱論壇) C% C1 Q- X/ G# y4 G" T3 \$ H
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。
; r7 m) B5 v j4 Y' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.5.39.217.775 S4 ?, y r* W' I" }& u: T2 W
1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e1 I* ~. M& Y; \$ |
2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。6 [$ V* R4 g& r4 Y, x" V
2 l! S+ w3 u& ^; v# m# f
但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是tvb now,tvbnow,bttvb$ T1 s% _; j$ U7 _! Y4 ]0 k$ V
( M9 o' r2 Y% f. @9 J& s |
過量鈉鹽並不適合飲用tvb now,tvbnow,bttvb# ]* v* |; l2 m$ k& g8 J
不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。
& A2 ?$ ]1 w: s0 @+ a$ Z B還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。
4 c# N* [; G! {7 @! n0 h" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用礦泉水均衡攝取礦物質* \2 @; x4 l2 {/ q6 k' g! v3 p) L
5 Z2 t) \! e1 X# x8 q鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。
( `4 x% B h+ ]' L# p( p2 D公仔箱論壇$ ?8 Q7 K' [$ d! h' w# m
鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。
9 |: v; }; ^" ?: ~
q1 u2 @; V8 V% h鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。
2 e1 `' X% o5 s3 W0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m7 e" x2 ?, {( T9 y
氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。
4 m0 p' b. a, @0 U- o+ P @3 g5.39.217.77
* H+ C: f0 ` `& u氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。
" \4 B k$ t1 O* _: Q9 itvb now,tvbnow,bttvb$ _3 ~' ?3 T/ Z, y' j! M8 a
硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。
# g5 y# s/ X, e X5 ^& s @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 O9 U6 V6 |9 e! E1 A鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。公仔箱論壇% M+ ?* I8 j Q, t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x; k9 p' L, m% S5 }" A2 K% h
水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。+ `' U5 F0 H+ f
5 V* z( m8 i+ U+ z d. _9 R: D- I砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。5.39.217.771 ?3 i( @# j0 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c% a8 @' ~# ]0 {% W
苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。
3 s$ D$ g9 W& `! `7 _, Z, O) y公仔箱論壇5.39.217.77( I- Y4 R; r- B6 L0 L( l& O
所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!
/ {7 P- s: \$ z
. f9 E. C3 i! c; ^$ \# [公仔箱論壇5.39.217.77, t1 F( k& J f) M0 T
% R* ]- l; a( Etvb now,tvbnow,bttvb
) I5 J; E) R$ u, G公仔箱論壇[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-22 02:15 PM 編輯 ] |
發表於 2008-7-22 02:14 PM
| 
發表於 2008-7-22 05:46 PM
| 
