天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb) d+ ]$ j2 `4 D- I3 r
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蕃茄凉面
2 a" i. L: o+ O: ?- d公仔箱論壇【材料】（1 人份）
( M3 G+ }) y/ `& I2 x0 N# J义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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; ^0 i2 g$ W' F& r1 h【作法】
* t- h8 P) x# K/ t# w, v1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。公仔箱論壇2 n/ B9 p% M5 f( ]
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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# e0 i0 f! ~# u1 M3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H. p& D0 I m% I8 P* u7 Z5 u B: Y
【材料】（1 人份）+ Q6 o4 {% i Z
细关东面1束（75g）5.39.217.77- X: K6 j! F' M2 Y: b+ f
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇+ |' y9 U- `: D) v! f6 p
# ~4 I7 f# |6 y/ v/ h; O9 f公仔箱論壇【酱汁】5.39.217.770 p4 b) U! D4 i
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
]7 N) @8 g% p# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb; Z: O( F' o* p9 @& o8 x3 `
【作法】5.39.217.77% V. P2 z$ J, R0 i* J
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
0 n G3 T5 V; ^* H% J% E( n# k7 l2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。公仔箱論壇( z( D7 f+ p- _0 m/ \
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。tvb now,tvbnow,bttvb( b) T/ m6 Z8 U. X
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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