[藥膳] 白術枸杞山藥粥

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食材：
) m7 c" ^- o' j7 w公仔箱論壇炒白術6克，淮山藥10克，扁豆6克，粳米30克，枸杞6克。淘洗乾淨後與粳米共煮成粥，粥煮熟後加白糖調勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p% J+ s2 z6 W  s, f7 C0 M  P

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0 @. C/ e$ S' E, t- Dtvb now,tvbnow,bttvb功效：
: ?4 K5 G9 o1 f' ^' ~夏季濕盛，宜損傷脾胃，白術補脾燥濕，暖胃消食；山藥可以調節人體免疫系統；枸杞則具有滋補肝腎的功能，把這3種材料搭配在一起熬粥，能起到健脾補腎，強壯肌肉的作用。