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材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 [6 W" F4 [2 @% i/ S5 `
牛絞肉—— 500克公仔箱論壇% K) Y+ L% d u. ?) _, r& }
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）tvb now,tvbnow,bttvb4 s% J. U2 x, `& `" o; ]
番茄—— 1顆（切片）公仔箱論壇/ |3 W& @3 l' S
牛油—— 適量
( c& I8 t( W: c' o8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油—— 1小匙
. `! x/ {7 n6 C生菜—— 適量# S! {9 j7 S1 ]1 a
蔥 ——適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]5 h+ ~( f7 S$ t7 ]6 w' a; Z
西洋香菜—— 適量（切碎）
8 V8 E- Y; [# f7 U, b( k, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋—— 1顆4 z8 }3 a4 E, Y" g
芝士片—— 3片公仔箱論壇: E4 |; V, G. a. Z) D8 R% _6 _
腌制甜菜根—— 適量（切片）
E1 h! {5 o* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片漢堡包 ——3個
, p8 R1 i% Y! _. F5.39.217.77餅干糠—— 2大匙
7 \3 R; W6 d4 q/ _tvb now,tvbnow,bttvb顆粒芥末醬—— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 U2 \- I7 y) m/ e
黑胡椒 ——适量
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; X, p7 ~9 ]3 u+ O/ v3 z9 H& O2 I特調牛油果醬：公仔箱論壇" [% p5 \8 J4 D- g& D/ K! [
牛油果—— 1顆5.39.217.779 k) e. y$ {1 p' B- @+ R& q
胡椒—— 3大匙
) w) K3 \' c+ v" o W, V鹽 —— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 f: C# @7 T S4 w. ^7 \' H
希腊酸奶 —— 1大匙
8 D N4 J3 z0 X! }/ Z% D* d' L2 |5.39.217.77辣椒粉—— 适量公仔箱論壇+ @/ i: |+ ~: S9 c1 H
青檸汁—— 1顆
+ ?5 z/ O/ ^3 P7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
% o( `( _; X$ `公仔箱論壇1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
; I& O- H1 y& F* r5.39.217.772.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
& ` m( m, `# d2 p3 t* b3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。5.39.217.77- `. v' T' b! e. p! v
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。公仔箱論壇+ X' T' v" O/ o* _6 s# J
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。+ v. G: z+ X+ r9 I8 ?# p
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
) H2 V; D, F" G: atvb now,tvbnow,bttvb7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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