天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～5.39.217.770 g4 d/ n5 B1 K# T
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C3 `7 s9 N2 b! l( L- ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [% n6 l( _9 c8 K7 A
9 I4 i o+ f" G# S. Wtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄凉面 tvb now,tvbnow,bttvb6 c( D0 z$ K5 ~% ]& [+ X& y5 b( G
【材料】（1 人份）
% c/ N8 j1 X$ g; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.77- D7 a C; v$ M7 j* P! o
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【作法】5.39.217.77) G+ g. V! _1 }: Y$ ~# f3 c3 ]
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。; |8 l1 f5 |9 B5 Z# ? X, u- {
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀5 N: g0 c. N4 n
1 R6 F- Y Z3 I. l1 c x5.39.217.773. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
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细关东面1束（75g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L; c+ K, ]4 A$ G
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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9 s2 t4 B$ R! i2 {/ @5.39.217.77【酱汁】5.39.217.77* e2 M" [& l) L J! J
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙' c) `7 H: J9 ?! H2 `
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【作法】
" M5 W5 ~/ W+ g2 S5 L" t1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
5 Y( E" D5 d! {5 W( ^+ I公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
/ f1 G7 L3 c. [, l' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。5.39.217.777 ?% k% X1 m1 L" x% {% p
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!8 P% y h2 {- D- C3 D/ ^
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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