關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：' O, ]1 U' c) t. C1 I
2 R) p, L/ r# E( |# h+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' A3 |# h0 p7 U5 k! @
一、左手優先
. }/ e$ ~3 F1 k) Q: S( i2 l0 B 公仔箱論壇& S; r9 P& W" M" K+ Z) Z- J* v/ w
tvb now,tvbnow,bttvb8 f5 E. c3 z2 l9 [
 2 q! ~+ g k, f1 L* Q. O# z' Z
公仔箱論壇# x; p: d2 C; W) }7 g' `
3 r6 X3 |& V$ p; p3 F公仔箱論壇
) q0 K# y8 D4 q9 K% s味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。( Q, l6 l' u. z- Q6 r8 G' J/ R
5 K$ e. F2 f: o. m; S公仔箱論壇
0 Z; R/ G6 j. U" U3 ztvb now,tvbnow,bttvb二、吃辣
7 ^, V- i5 Z8 v- b2 B8 R" t 5.39.217.77( Y: z+ \; \. v5 s, f) f
公仔箱論壇- T5 ]) [2 c$ u% U/ t; M) T
, p: L- h& w1 R# _9 }公仔箱論壇
" e* `8 g5 R) c1 ~+ ]4 E雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。公仔箱論壇! c; J5 l8 m% K% m
1 O+ Y- W$ I, c& u4 C
" W; b5 r* K: l三、看小說5.39.217.77; i) {, c! N& _
# }. S9 G' V0 y5 Q+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I' U' @" Z% m1 T( o& O8 S
9 _! _$ ^4 i& @! b/ O8 |tvb now,tvbnow,bttvb
) m1 {4 x' G5 t, l+ H公仔箱論壇通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。/ X& C- N5 |8 f/ ?" g
& r8 t3 P$ C, w- Htvb now,tvbnow,bttvb& t) z _. c* K* p) V& k- u. K- m
四、隨意塗鴉
6 _1 x& W6 v2 g% ]1 q' Q
! h6 l* e, K9 ]+ y8 K$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) Y6 `+ m$ G y' E, i
2 p2 n' ^, I6 Q$ D+ c1 ^! X6 v5.39.217.77
: t' J& W; U( k( ~. i3 @+ S7 J5.39.217.77聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。
9 q5 V1 ]8 Z7 a% F$ k5 N
5 s1 X5 v [" s1 w- }tvb now,tvbnow,bttvb
+ l; G+ E$ T2 J- C: J* i# h' Q. Y( Btvb now,tvbnow,bttvb五、隨性歌唱
, n+ v6 q1 I' D7 ?5.39.217.77
6 |! t* Y3 e4 u# V; s# p( `
R# d: o A- t* a9 j$ A! x3 A5 I f* t5.39.217.77
9 q/ p- d1 p9 H* V7 D$ z3 Z公仔箱論壇
; J5 N" R8 H7 s0 H' K1 l公仔箱論壇0 ^) Q9 v6 `% q4 d5 I% r: {- A
5 W. [( y" ~3 e, V$ ]! I& Y5.39.217.77你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。4 G+ u+ U" [, W- ]' L6 x( q4 G
5.39.217.77! k3 Z: T t# H4 G5 i4 z6 T1 q
9 a0 p# s; D/ _) k
六、發白日夢公仔箱論壇0 U7 `) M, M( K
 公仔箱論壇+ \3 D3 B8 `- u" {$ c) t. S
5.39.217.77 e% s* [5 \3 p* F. r
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u6 E7 s) z4 N6 t# }
' l/ I/ X& z& o% p$ J# j9 }% qtvb now,tvbnow,bttvb現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。+ X5 l8 z# Z* t M7 j
0 B( M3 `6 [/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @7 U0 O# O) L3 _
心得：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q: g! P0 m0 [: |; x* B
日常生活中就有許多能活化右腦的機會0 e: H4 [2 h; j& a8 S8 |0 t
像是。。。
. X, c! h: @; u: i& d+ x用左手
5 g5 x w# ]4 Q7 f$ _; g吃點辣
" ?/ `' j+ v4 B) w2 T2 t+ a0 Y( a公仔箱論壇看小說" U, o! A0 g: @$ x. w
隨意塗鴉及唱歌8 ?/ ]$ D8 c" ]% H, h2 Y4 P. R* S2 X
這些都是在日常生活中就可以簡單做到的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k* ~. E+ ~" O' u
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
