關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：
) W5 _# I' s) v; ntvb now,tvbnow,bttvb
: P6 \2 j0 h9 z2 }公仔箱論壇5 _( X* \, W5 ~% |- ^
一、左手優先
o! }0 m8 ]* _5 b+ ^ U5.39.217.77 1 w- v7 T) f, c/ F f6 S
1 F# A8 b P; c% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb. }/ Y' H1 ^" X. d% }
9 e# P9 ?) C1 E& S0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 P+ M% ]! H) N7 ptvb now,tvbnow,bttvb
0 V( d/ w \! i$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。5.39.217.77, M# O3 `2 w' V4 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g/ B5 T& U1 y/ s
* y$ c% j& D x' d二、吃辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @+ y! q( P4 g: |+ \/ [5 A; W! E
 5.39.217.778 u1 X. Z5 [* u/ u
- Q/ o# m5 S0 q5 G# T9 \
1 D. |6 x- X" S. B0 m: s$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ~: O5 |$ g P, c7 S, b雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。0 N" A5 Y z6 ?, M! ~
5.39.217.77/ C: C) T1 s2 O$ Y, e$ R6 s4 J
8 I/ K( f/ ]3 |( L
三、看小說TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J- ^0 W2 Q8 k4 j2 ?* h
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j9 d" d' e1 i- c
公仔箱論壇6 f& E% U1 P0 m& R: J+ n
 公仔箱論壇, _! T& j& b% i+ a
( q- Z, |4 f$ A- d' z5.39.217.77通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。
4 p D- j* t7 K8 |; q5 x
/ \+ r" Q1 j3 d! b* j8 z5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb: u# s; \0 J" [2 A6 {
四、隨意塗鴉
8 y& m9 w* D4 m* C6 A 5.39.217.776 K% s/ p" c! O) V) A$ S
1 _4 [# K* g" S; b$ e1 D 4 |6 Z4 B( ?# s8 j+ J" d
公仔箱論壇* d0 M4 S5 J: ~ ~8 g3 ]3 O
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 tvb now,tvbnow,bttvb( j h& d3 A: T b
# A7 w* L4 F! h; n3 f公仔箱論壇8 p7 z: P, u9 W9 n' A, L
五、隨性歌唱
! S y9 I2 A4 ]8 Q8 B公仔箱論壇
% k) C9 X; Z2 W( ^3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P$ l/ Z# W8 B/ T
 7 {( R7 K9 n$ @ }' ]
L2 Z" H3 c2 {: \7 Q5.39.217.77
" v6 x" |/ g4 P4 c7 A1 w- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' T% u/ E: _8 o" P
你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
5 a) n( e5 u& o5.39.217.77. ^- `$ c4 Z! G' B+ e
5.39.217.772 K/ _% f% p. i9 C6 h
六、發白日夢
' D9 v% K3 T4 r/ _4 s/ D, P4 t( {公仔箱論壇 公仔箱論壇, ]' F* M/ a) b- D
1 d# i; R: L9 K; X; e% ktvb now,tvbnow,bttvb
5 L8 C0 t9 z( r' s2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" I, [ ?4 R$ R) Y現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。; D& y3 O" N& o; L# E* p6 c
3 j, s* Q( ~; e
7 R! K- P3 z8 u2 S3 X
心得：7 }4 U8 G$ b; H
日常生活中就有許多能活化右腦的機會
2 Q, L2 Y7 o( D- ?' a: B像是。。。
8 n7 ^% p5 |4 W% s g% S用左手
6 r) @0 F9 ^: _: C8 {, \5.39.217.77吃點辣. W) m7 C) L8 Y2 }: s. c
看小說" M, S* c1 b& w+ Z
隨意塗鴉及唱歌# R2 L$ s# e& l2 [
這些都是在日常生活中就可以簡單做到的公仔箱論壇' S7 [2 V- s' L% F$ `; U! k
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
