長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
- I9 O& k6 j* `; x! Y9 ~ 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。5.39.217.776 x, L; j0 K" _9 f% s
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
4 [4 k" ^/ q; E2 r( g6 ?5.39.217.77 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。
0 L$ n+ K9 R: t" I/ v5 l0 stvb now,tvbnow,bttvb 4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |