在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬& D; ?: O4 m4 W5 L+ }. K
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^4 d1 k0 z9 Z" @( v* U
識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。
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所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為
1 _5 T8 A! E4 g$ r' C什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k: O( Z0 c1 i: P9 v
使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣tvb now,tvbnow,bttvb6 N! {+ B i! v; u4 r/ k$ e8 Z2 R
能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧
6 [! t) K' h. X' ~& \公仔箱論壇的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。
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( K* p7 k* n8 W* C# _, h, F; K7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，
7 S+ Z+ h. D5 Y" M公仔箱論壇而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體公仔箱論壇$ e( m' G7 [% V% H" g. c% V8 p
上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H" A. Z' L/ @' V
3 h4 U' T9 }( q' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，
4 N9 j4 e X6 ^7 ~# }+ h/ utvb now,tvbnow,bttvb腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢
* a8 Y) C! K4 ^: C; n& `, q$ v5.39.217.77復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
