[健康資訊] 蔬菜養生順口溜

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蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。公仔箱論壇2 o' x8 N& H9 r% w
白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。, b1 m2 N. @9 l3 h% Q  ~6 Z4 O
蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。tvb now,tvbnow,bttvb+ v# R3 O# }& x4 B5 N
清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。
. G$ J5 {& a5 Y4 L6 t: [1 J8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯
7 h( `0 _6 m. U1 K5.39.217.77夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。公仔箱論壇' W, Z, ]7 J- |# r# h$ R3 G
甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。
  a$ e3 e2 B( R- o) ~* ~9 a3 c 花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。; Y; l' H+ p0 }: ]
木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。tvb now,tvbnow,bttvb2 k2 D  I6 k0 U4 s7 V$ Z
魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。
3 j8 z% }# v, D; A2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。tvb now,tvbnow,bttvb# j6 a2 X! C$ B& @, j
利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。tvb now,tvbnow,bttvb. p% ^; v0 e+ ]
營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。公仔箱論壇; s/ d) }1 H( e* t5 `! Z) o
紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。
! p0 L5 T- [2 T) m+ k  X5.39.217.77 常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。
( U6 l8 H9 S1 N* t3 f" B" l: V 柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。
8 s& f1 B" o0 E$ C! z5 `% K 健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。公仔箱論壇4 @) Q; `8 u3 H# t' {
辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。
( H9 Y4 i# k( a* D8 O 海帶預防白血病，去脂降壓也很好。5.39.217.778 \& c, k2 q$ b  w: E, x* m
赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。
4 M  A4 U7 w3 _" b( X% v2 D) b# e 老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。
9 u! m1 V/ K( W5 D/ F. W公仔箱論壇 白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。
& p8 [9 d; T6 X+ e7 V( Y 高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。
! }( d& D; U, F5 t7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。
2 S3 Z5 x$ z4 x$ P% A5.39.217.77 蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。公仔箱論壇& V3 O" Y4 V% J, F  M, \5 s
紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。
1 H8 a& B  Q1 r1 o' A* {* `, d5.39.217.77 生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。, o! `7 L! v( m: {
香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。
. K* o8 g$ g  L, }6 D: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。
7 U- }7 ?$ t0 z* y5 gtvb now,tvbnow,bttvb 濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p8 ~* [% `; U3 `& \: a8 Y4 ]& u
菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。tvb now,tvbnow,bttvb, b5 ~- J  N5 V
枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a, x( c4 E$ ^
老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。
1 i6 d- T) Z( n1 z& ^; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。
' ?" |" m5 \7 ?( P/ y* Z7 \1 |* k 堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。
1 ]& j' s" c5 f- \5 g& ` 健身益體無花果，果葉藥用價值高。公仔箱論壇: _; }. S9 X9 p7 W
咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。5.39.217.77- F' ~4 `8 R( F8 ^3 O. [3 N
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。9 \2 L1 M& S' Q  t1 C9 d% `+ T
南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。7 z2 x6 m9 s6 `$ y2 i. t* N
經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。