在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
/ y, Q5 n7 ^5 u( X N: \2 m常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘
2 n$ f; l' z5 _tvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
9 c3 M, J6 |6 ]) Y* u" F- c, P5 z尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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- d2 g! o3 T5 F5 h內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C& y8 X: S1 {' g( J: B
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，2 S! h! x3 S3 y3 H3 Y
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。$ {$ `4 [& ]* J: [3 N
0 ^! m5 E/ M9 [9 i* @2 太溪穴：慢性腎病的良藥0 O/ }4 r, R* K/ S
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
X: N% P) ^& p Y+ s3 _7 @* ]1 q3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 z2 ]6 V; V) M9 [5 _tvb now,tvbnow,bttvb太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
6 k/ \7 A1 m( A7 a重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
/ m7 A7 \& D* C9 c4 K% N5.39.217.77對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品$ Z5 Z. o4 i8 n- z
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v& w1 b$ ~" H7 v, f; n
4 g4 k( d, v! m) e9 d+ J公仔箱論壇足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，tvb now,tvbnow,bttvb6 i% b) R7 @. x H- e0 |; X' b
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。公仔箱論壇7 S( f, O5 f% v7 K7 @( ^# E, x
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。5.39.217.774 |; R; Q' _' n, B( t, i
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
7 y7 W; R; F# i: I公仔箱論壇; w# I! [( H2 P% q8 D9 R- d
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
, q j, @" ^$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
; f' p& }2 w4 z2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
* r: M" O4 q$ b S. S! S- itvb now,tvbnow,bttvb也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。5.39.217.77) f+ v/ a: A' m% ?
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5 關元穴：恢復活力tvb now,tvbnow,bttvb+ H: t* c9 Q# ^8 n+ c6 z% a) _) d
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _2 _! l, V z
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
8 [" p3 `7 i$ N1 y( X' ~6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B" L+ H9 r3 @6 W1 }. ]- T& L9 C中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。& Q0 ]& T/ m1 }- W
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
. @, E) X s' A0 ^6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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