在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
' j2 P; }2 E d( m Y, g8 l( z$ atvb now,tvbnow,bttvb常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘公仔箱論壇7 l8 G9 w4 X A2 b+ }! T
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
: h/ b1 f {; M( _$ F尤其對預防心梗發作具有突出效果。tvb now,tvbnow,bttvb, s* U2 C8 y; P" h8 r9 x/ W; X, I
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
% T4 B6 H. V* i: gtvb now,tvbnow,bttvb內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，7 u0 ~: s* w$ t9 b" e0 h
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。+ a4 A# m8 u& M* N) o7 A
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
8 ]$ B& q7 F, L k5 l5.39.217.77適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。, C+ U1 T0 y* d0 ?
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
. Z B5 y- v7 \3 }. O+ e) u" Mtvb now,tvbnow,bttvb重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。9 s" }' Z2 N0 p/ c F) ]' k
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J: p; \- q6 J( B. N
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品. W H) p$ j: L: v; o
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
, K( m* l* V2 I' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
. D' V" s/ r0 e% U: }& N% M5.39.217.77足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。% e5 n* A! V% H( D q& r9 u' Q+ V
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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$ K1 X0 y9 q W2 C; O公仔箱論壇4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
, ?8 R, g: c, |, z. l9 q適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
' H5 E' e, K: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) q0 }0 _ }) i5 }
合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
8 U2 L( W; ]# X合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x0 _4 Y) S0 u/ U E
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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* X# l. T% @4 i. a ~+ utvb now,tvbnow,bttvb5 關元穴：恢復活力tvb now,tvbnow,bttvb2 g4 a; s/ n, f
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、tvb now,tvbnow,bttvb1 L$ A* }1 \1 u4 y% B+ C# G
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。5.39.217.77. J/ i7 Y2 Y% ]& ]
$ R; s% {1 p7 G: N/ ^中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
2 K1 j4 D4 _% l3 {: {0 i. v$ g公仔箱論壇關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
9 t. x8 J `+ h/ z" L! d$ x* W震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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