在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
5 L+ j3 a% X' I公仔箱論壇常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。4 y, ^+ U \: `: _1 v+ D9 X
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1 內關穴：心臟的保護傘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H6 l0 C2 Y) m7 O
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
: y% r5 t P/ j尤其對預防心梗發作具有突出效果。
, }. ?* b! E$ v1 X2 X3 }6 K公仔箱論壇5.39.217.77) H; I0 t/ M) U5 z8 f
內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
: Y2 J8 o% u4 h內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q& E$ ? m9 S1 q W" w
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。9 T6 x7 [. S& i
! H* c* z$ G, ]+ ? ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 太溪穴：慢性腎病的良藥5.39.217.77; J! m( b9 b4 t4 E- i
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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! N2 |7 L: }9 q太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，公仔箱論壇! Z" y% L }2 p/ @( c
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。公仔箱論壇# |* M0 A' I, m- k }7 X% l
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
7 f P0 Z9 x& S. U. b( u1 d6 ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" `6 g0 Y0 \( g! _/ Z5 w. D0 }
3 足三里穴：效如參茸的滋補品
) B. c$ n" O. b) r# i適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。公仔箱論壇* S; {4 ^% K$ x7 }
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
7 j7 \" N* u. X具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
) {8 Y K- K( u3 A; d" f' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。5.39.217.77; X) v' f! U+ {- x$ M- C7 s, E
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
, l$ F8 Z C, X" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G* b- e$ S9 i1 v) Q4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法公仔箱論壇( U& e6 ~ M9 R. u _$ \7 G0 O
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。公仔箱論壇7 U$ _' \" G3 B K4 Z# J, j
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
/ D* s6 J0 t7 K# q5.39.217.77合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
8 P O' Y" p/ h0 ~8 {公仔箱論壇也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o* E1 { D, e( M
+ F8 Z5 d+ ~0 I% f# H' @" X- H! Y公仔箱論壇5 關元穴：恢復活力- Z+ \! x; y! o
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
( Z( f, b' @8 S) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
5 z3 |& e4 ~7 I. I4 @- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 m+ Q6 T3 Z& f. W$ t中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
6 k- y2 N2 n* `+ ~+ `2 A( f關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。& Q' ^% D, V9 E+ @2 Y
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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