甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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. T2 P q( c; E7 ]1 V甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。+ j: C5 G& }& G* c; w" P9 z
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3 Z$ N0 a! `* d+ j' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 " Z6 y2 M# O6 W/ X% W. k; b. R
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。, |2 C5 h" V1 r8 N/ f! k
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。* H, R/ S, I9 |' i) F" p4 T
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内關
- U" C6 W2 V2 H2 w1 otvb now,tvbnow,bttvb【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 / Q' V; M1 b: n1 w. S) O3 O
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
9 h+ c* A1 m+ u( }0 `/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。tvb now,tvbnow,bttvb+ n6 |2 {1 x) c5 g! w4 A/ g2 O
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三陰交 5.39.217.77( G1 b6 w6 B0 }
【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 tvb now,tvbnow,bttvb( |! F, C# C+ H6 }" ?6 T
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z& y# a9 @; k. B3 S# D
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C6 m2 x: s U( W* R2 K- g
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太 沖
; }4 |# b& ?1 b. Y" A6 k$ Ttvb now,tvbnow,bttvb【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
1 M% |+ }% | S7 U+ G6 l公仔箱論壇【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。! X7 m' Y( w# l6 d L! Q' Z/ t( w% u
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里
7 R6 M. p7 ^+ x, Stvb now,tvbnow,bttvb【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 公仔箱論壇. h. T3 {$ y& ~1 z8 D
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
: l( e) a- }' w" V【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。/ Q9 K: I8 L. T2 `; g& q/ ~8 {
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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