（一）導致慵倦感覺的身體病因公仔箱論壇2 i! C: O: A, Y- Z/ [# M
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。公仔箱論壇2 Z* h8 K. p2 f* I
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
! P* J# Z5 U0 O( Y6 Z公仔箱論壇導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。5.39.217.77( G2 a8 \5 Y- H3 r0 s+ w2 g5 i
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
1 {1 L. ]' y9 B5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
* N* c' u2 n' Wtvb now,tvbnow,bttvb為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。公仔箱論壇: G- {2 O4 x4 f4 |
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
- b2 k4 i& \6 j- U- x5.39.217.77大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。公仔箱論壇9 i- `. H" x6 r; ~$ u
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
% ~ w5 {/ p, v* d! U6 ]* {5 G5.39.217.77（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
; R* R( i/ w) s# P+ j, f4 i8 i) h5.39.217.77許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
% m$ A; b$ ^5 [: C% {8 ^, B5.39.217.77（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。5.39.217.77* f I* n* d& K' a7 ?: R- M
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
0 O, T5 |/ X$ _# t) g2 j$ f6 [tvb now,tvbnow,bttvb（四）經常失眠、或整天嗜睡。
/ \# w; K4 B) q/ R公仔箱論壇（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。$ Y7 O- a4 Y4 a& a
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
0 ^3 ` a+ X) d7 Q; G9 o5 Y. L5.39.217.77治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X6 I0 b8 U9 [0 C
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。; R$ S' N5 o9 O; A
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。% Z- l: ^) \5 B% h( b/ S
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。: Y; ?. x1 p+ J+ ?* C$ ~6 k
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^! b- l3 Z. q+ o' g, F
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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3 N/ }# b6 x6 T5.39.217.77（三）非患病的困倦原因tvb now,tvbnow,bttvb3 C5 S W0 d* v4 T, |- c/ ]9 u
慵倦並不一定是因爲生病。
- U# f0 ?" e. m! @5 Z2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。公仔箱論壇' p* A! o2 q8 r, x6 U' x
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
$ c5 X- Y+ b8 r0 n7 B' H# z5.39.217.77如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]4 v" e: W2 ^- Q0 u
, g% I0 g& p0 z; Z8 h公仔箱論壇獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。7 R$ w& x/ X! r( P# o, P! v- ~
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。# l1 v% m. S9 R( C5 r
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，5.39.217.775 M) e! t- R* m3 M
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
6 P x# U5 D* N+ K6 b青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J2 a2 v; [' d1 p( `5 R
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。tvb now,tvbnow,bttvb4 O3 H/ G0 F7 B: [1 N/ o
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。: p6 e& |7 c) U4 }* Q4 }! I
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L0 Q: R) \3 x' X% {$ I
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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