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（一）暴曬導致的灼傷公仔箱論壇0 G9 Y8 o, S2 B& k1 d
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。5.39.217.77. O- n& l+ z& k+ p/ K
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。$ U& Y3 x( E9 f, T
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
% p7 ]5 b+ a ]3 s9 ?8 k5 J4 C5.39.217.77兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
! q% f6 T/ I+ r1 g: J: A皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。5.39.217.77, n% e- I3 H; c" U3 @
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
4 Q. J+ u; k" V! P( ~% w0 y+ c! [. H# Y公仔箱論壇較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
: Z; ?. {; |9 p! s( b# ]; X) `9 L3 L皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。公仔箱論壇 E( Y: C% V" @2 R" D
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]+ l2 `' n) w0 q1 l
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
1 D! R# s4 J: A& t如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。, e7 g* K4 S* l/ o( r, \# M
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。; n+ T! ?& y. k l# ]' \; i: z! m1 A
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
% ]8 P' s6 \: E* l; [（二）紫外綫的損害和預防方法5.39.217.77# @! ]8 g {4 t+ }
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
" F" [+ P, O( `4 W8 U7 ltvb now,tvbnow,bttvb如果臭氧層減低 1%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j. Y) x+ P3 Q1 z9 c% A" M
透過的紫外光就會增加 1.5%，tvb now,tvbnow,bttvb; Q7 o5 ^. C$ V% ]
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。5.39.217.771 ]' B6 Q% C+ F |1 a, v. t( D
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
2 `3 L O3 k9 f* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVI。
5 n; E( Z. I3 U& m& v5 V; {) {/ I皮膚白哲的人士，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A* k& C9 d4 S o6 w
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要tvb now,tvbnow,bttvb3 a P! h1 g+ ?
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度 o5 h/ b3 N- t' \3 Y
10 分鐘、10度以上則只需要公仔箱論壇# f z0 h0 J8 n
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5 分鐘，因此預防勝於治療。tvb now,tvbnow,bttvb' U& r" J; A3 J) R3 U1 D. V7 }: G: B" c
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
& C# k* \# n/ L1 ^. v' \0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外光燈的射綫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h! P* ~, V L; `
95% 屬於
6 w' I( h% L$ F5 Z& M9 v# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
a0 H" A2 \* D. F如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
9 R$ @6 ?% i8 c1 ~3 ^: Q5 ?. P8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _, g- g c3 D- @0 e G
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z, J' ]) v5 g; X0 m/ b0 D* ?1 ~
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。, U. k" e8 c5 a' T! _% U" D
配戴太陽鏡。5.39.217.77* Q( x4 V6 V$ M6 R( L
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
4 P7 ?8 N# {( K5 E/ s$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。0 r. |$ K7 e* ~" Z) c
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
N" q" z C T. t& L8 y（三）選擇防曬藥物和使用方法5.39.217.77, n& {" @8 ?4 w% I6 Y2 E
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
* Y0 C3 ^, n ^' A; x9 L公仔箱論壇非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
" t0 G, d% L4 R6 M5 m8 o$ [* e公仔箱論壇經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
C7 Y4 k9 a6 c" z) s+ Y5.39.217.77市面上有多種防曬用品，標籤上的* I6 s5 D, [ B/ p) H% c1 l. t# @
SPF 指數，指示可以減少3 F0 f% ?; O5 F# I+ d8 L
UVB 射綫能量的程度，SPFtvb now,tvbnow,bttvb* `2 {5 g$ c* P I/ x
30 至45 為最適中。
- [$ C" E: z( N公仔箱論壇防曬膏或乳液必需能夠阻隔' G1 ?/ z2 h) R( O# t
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
8 Q, d4 W) ?& r) ~防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
! W7 V5 G' w( P) E ?公仔箱論壇含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
6 I/ S' I, X* V3 Y公仔箱論壇因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g5 w4 a5 Z3 J
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。 @& j/ L8 J8 V B! V; c# _
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。tvb now,tvbnow,bttvb y% [( Y0 ]* B L6 \
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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