[健康資訊] 蔬菜養生順口溜

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蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。
# m$ }/ V8 t: [; t% I! p公仔箱論壇 白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。
$ B$ A3 J. Z, b+ } 蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。5.39.217.777 u0 F0 L% s/ O
清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。tvb now,tvbnow,bttvb2 E& J: V: l, e- t
韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯
! Y2 ]9 Z  j4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。
" F1 t  I9 a+ r$ Q5.39.217.77 甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。5.39.217.772 A# U; i/ V( N( x4 ^* s
花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。  N) z, V* ?% r, ]( ]. [
木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。
# r6 f  l' c5 W4 ~  Y+ r4 |tvb now,tvbnow,bttvb 魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。
" R8 r+ m% j& `) d# H% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。公仔箱論壇" p# `, T' v$ K* t) |: C
利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。
; f1 q0 T1 g. v5.39.217.77 營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。
/ c- {4 S8 |7 f1 a, ^  Z. m3 G 紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。
, L: Y/ Z0 M, f5 s. P 常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。" T! K& u& U9 J1 {0 z: |. M
柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L; A) b% C0 N9 S7 G
健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。. q6 j3 j: f+ x5 G# a: I. C& L# D
辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。
8 E. M( _. l- ~1 } 海帶預防白血病，去脂降壓也很好。
! Y5 }! L/ n0 w5 j公仔箱論壇 赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。
$ Y9 m! a* \) ?4 mtvb now,tvbnow,bttvb 老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。5 I! j+ Y( N. P/ [  }- g
白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。
. ~; S8 I, N9 D, [' ]. ? 高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。公仔箱論壇/ u% E( Z  P( a# j4 B8 u6 n0 g7 \
金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。
" `" x# X/ O- i+ p( t$ t  g3 X 蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。公仔箱論壇" }- @6 S, I) `. o3 H# M
紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。
' @3 Y) p% d7 r: K% M; q  e5.39.217.77 生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。
' {$ c3 y- e% q5.39.217.77 香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P/ E2 |. @* r+ k; U0 b" {
預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。
% X5 h) M& n& `) e) L1 Ptvb now,tvbnow,bttvb 濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。
& G0 P! B( z# n1 X" }公仔箱論壇 菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。
3 u" {1 _% l, `2 A" I) ?  S. G公仔箱論壇 枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。
$ K; `! [& `# I3 c2 F: W) ] 老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。tvb now,tvbnow,bttvb- M7 b8 Q4 E, I; \0 {1 l) D. Q1 S% n7 U
清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h5 e- _& T/ Z. d; h$ S7 Q, g* g
堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。tvb now,tvbnow,bttvb1 {9 p' o7 Z  l! l3 Q- |
健身益體無花果，果葉藥用價值高。tvb now,tvbnow,bttvb) c: }' G, p# t" W( b/ ]0 D6 T! _6 k9 P
咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。5.39.217.77. E# I6 e! m+ |6 \
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。
; _! J, R4 V# y9 o+ e, n# U5.39.217.77 南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。
% k" z6 {( @' U* Y5.39.217.77 經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。