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經常聽說每當感冒時，我們吃甚麼就會好，究竟這些偏方孰真孰假？而處理感冒的正方又是甚麼？一起聽聽中醫師的解說，認清事實吧！
4 R' f. J' B: G2 ytvb now,tvbnow,bttvb 感冒又稱傷風，是感受觸冒風邪，為臨床常見的外感疾病，主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行，稱為時行感冒，感冒一年四季都可以發病，但是在冬、春季最多見。" `" R1 H9 T7 ~+ p% B) S$ W
小偏方逐個解讀
, n6 @6 I3 H/ V/ k7 P公仔箱論壇 對於處理感冒，坊間一直流傳許多小偏方，例如有說感冒初起，可大量進食蒜頭，便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示，蒜頭屬性辛溫，如感冒屬於風寒感冒證型，即自覺形寒畏冷較為明顯，則可考慮選用。
% i! U! g0 D) A# C1 D) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果，希望盡快加強抵抗力，他指出，部分生果較為寒涼，對患有呼吸道症則不甚適宜，可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂，如同時加入少量生薑，是可以的，因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功，針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可，適合風燥感冒證型，患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」公仔箱論壇1 ^* a3 L8 v4 o2 Z- m1 K9 |
另外，假如感冒屬於風熱感冒證型，即伴輕微發熱，包括頭額、鼻腔及咽部等，多飲薄荷水，有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒，其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者（伴腹冷、大便水樣泄瀉等）。還有用棉被焗一身汗，原來只對風寒感冒證型的患者有效用。tvb now,tvbnow,bttvb8 O0 t' M C( s. `' ^: V3 D1 M
中醫治感冒原則# h/ @: w7 s9 d" B2 ?3 i1 N
朱醫師表示，從中醫學角度，治療感冒包括一些大原則。「一般感冒，病因多是由外感六淫（以風為主）入侵，多發生於氣候突變，寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體，則往往又與正氣強弱，肺衛調節功能失健有關。病情較輕，全身症狀不重，治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒，病情一般較重，發病急，全身症狀顯著，治療會重用清熱解毒藥物。」: |( h7 K" c# z& u: j: c" ]# q1 g
當然，中醫會辨證論治，按所屬感冒證型用藥。舉例說，風寒感冒證型，治則：辛溫通竅、疏散風寒；風熱感冒證型，治則：辛涼通竅、疏散風寒；暑濕感冒證型，治則：解熱、和通胃腸；體虛感冒證型，治則：扶正祛邪。tvb now,tvbnow,bttvb) ^( l1 z' g1 ]" A
他補充，坊間市面有售的即沖感冒茶，主要是集大成之物，包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方，由於患者不知道自己屬於哪個證型，所以飲了也未必能起效。建議患感冒時，須適當休息，多飲暖開水，以及進食易消化食物，如病情轉差便需要求醫，真正地對症服藥，藥到病除。, S+ R' v5 K/ y# @
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按穴保健6 c) W# M+ T0 b7 ?# ^. B- j
風池（頸後枕骨下，大筋外側凹側中）3 c+ L* Z- x' X. u" w
功效：紓緩感冒、頭項強痛（頭項部牽強不舒作痛）、眼痛的作用。8 I+ q1 `8 j( o+ r9 e
太淵（手腕橫紋側端，橈動脈橈側凹陷中）/ f5 g8 q8 z, K& d" T8 j- t m
功效：紓緩感冒，並具化痰止咳、暢通氣道的作用。公仔箱論壇$ S m7 F9 K6 ^& {6 x& c+ u7 e
曲池（曲肘成 90 度，肘橫紋頭筋骨間凹陷中）
' B, [, V6 ^. b8 r; K" s8 Rtvb now,tvbnow,bttvb 功效：紓緩感冒頭痛，並具清熱的作用。公仔箱論壇$ ^7 o5 j/ i. O; a3 Y: \& x' l9 ^
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. J6 k( y* x* e+ s5 v, vtvb now,tvbnow,bttvb抗感冒特飲tvb now,tvbnow,bttvb# f& V' u4 f# \
1. 地薄茶6 a( W# ^* F& V
功效：疏風清熱 5.39.217.772 R+ j3 e3 [/ Y$ j: u
適應：初起感冒，頭身微熱。& V7 I ]' o2 }6 Y& d
材料：地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。5.39.217.77! b, r0 w4 j. B$ u7 \0 [& u
製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。
7 O# U, O- V* ^. U. k' E) u/ d1 \2 t- a公仔箱論壇2.荊薄飲
1 m6 H0 R7 u! ?! i% i! B5.39.217.77 功效：祛風清熱 5.39.217.77% `2 P0 [9 {1 Q" @8 x4 D2 G; \/ A6 `: N
適應：初起感冒，惡風畏冷。
Y6 s, x% a' m0 Q4 y' t7 v2 H5 V) Ytvb now,tvbnow,bttvb 材料：荊芥錢半、薄荷葉 8 分。
; I* p6 j. z. E( e5 Utvb now,tvbnow,bttvb 製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。 |
發表於 2014-12-10 08:48 PM
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