電腦一族注意，經常要長期面對電腦，大家的皮膚會受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！
7 y7 _, ?! w% W' qtvb now,tvbnow,bttvb" I& T& A+ Y, m0 c" {: Q
1.黑芝麻
/ S$ r. Y0 h0 J1 F增加細胞免疫，抵抗輻射，中醫學認為，黑色入腎，腎主骨升髓通於腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。
. h" \- X5 p# i, y' X2 S公仔箱論壇
/ O3 S" Q8 B+ P& N/ J% C+ H/ K2.番茄
5 e& B7 o% ]/ E, R/ u9 m+ b2 Z減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白，科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚內，番茄紅素含量減少30%-46%，其他成分 含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。番茄並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。6 x7 T9 V) X$ p1 E3 e8 d% V
3 z* m& U( v7 o
3.紫菜
9 D& ]; f P3 t紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。5.39.217.77( A* z/ C$ a' Z& l, C3 W
6 ^( V$ `7 j6 v+ _: ~
4.辣椒公仔箱論壇5 A* b$ V5 ` K: Z: Q) s2 _! x
保護細胞的DNA不受輻射破壞，辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖哩、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。
3 h; x# d, C4 W: f$ r6 ^4 o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O; B! ]! N" A( t; [8 w. j3 l+ h
5.綠茶
* h' g: o$ \ f' ]# G4 k* O/ v MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減輕輻射對人體的不良影響，綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多醣，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。
8 ?5 Y, A6 @, q. u t5.39.217.775.39.217.77& V9 P8 U* s9 h
6.海帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T) p$ K8 O0 X$ R+ d- F
具有抗輻射作用，最新研究發現，海帶的提取物海帶多醣因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。tvb now,tvbnow,bttvb* V5 k# m+ {8 e/ B- |5 h! M2 [
: b" F3 c& L. ]' p( j7.大蒜
% }# O& m* y% q) y* E0 K- }/ N3 K減少輻射損傷，大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。
% d% P: R( j! b/ I' ?tvb now,tvbnow,bttvb: s% J# [$ L" D" H. r2 ~+ S
8.綠豆5.39.217.77; z, c7 ] I% z6 P; t
有助於排泄體內毒物，民間素有綠豆湯解百毒之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。! {- \- `) P5 a2 Q* W* ]0 [; n
' @8 A, B3 {* y* L+ h i5 P7 }
9.黑木耳
' H1 L; O+ f1 |& n2 T/ i& O4 stvb now,tvbnow,bttvb黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。
7 j7 ?9 R% k6 x' f |
發表於 2014-12-10 12:14 PM
| 