+ g0 L+ S* D2 ~) N: J3 j8 k4 V2 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U* K$ S& c3 q- v# ^8 S0 R& S
: H, E* i; ]3 ^# mtvb now,tvbnow,bttvb
, \0 w0 t1 A. q5 k4 @, h4 Qtvb now,tvbnow,bttvb（一）暴曬導致的灼傷tvb now,tvbnow,bttvb9 z( q5 q' S2 [( {8 J7 {' y
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
) L) L! N/ Y5 H; J: ?不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
4 X( @0 h) G7 }: B胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。. R( C2 A/ ~& C3 K/ \: j# n( m9 |. _
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。5.39.217.77( _ z7 M" c* j2 R* W% p% Q
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
0 u! B+ F# A# e8 N* v5 q2 v3 E5.39.217.77皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。公仔箱論壇* t* }# x' C7 m* O& d" n; u
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b$ A+ _& X, q7 h4 T( y
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。. f9 e' j# {) c
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
: g' y/ u3 o# e; g q4 b J5.39.217.77嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。( J5 Z& E0 w, N# u: C
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。( {5 d% ]# f. p7 A1 C; d$ p0 F, F
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
8 p+ O( l/ u4 I9 g9 J0 k9 i; a公仔箱論壇曬傷的皮膚特別容易再次受損。
7 u7 a: J" X8 V) h0 g5 b( @8 `（二）紫外綫的損害和預防方法tvb now,tvbnow,bttvb7 z' F! T7 p+ P5 O
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
5 f5 X |. l6 ^' y) m* y- t8 n如果臭氧層減低 1%。公仔箱論壇, V4 R& Y1 @2 W% q4 d7 o0 ^9 d
透過的紫外光就會增加 1.5%，
$ x+ |3 [2 k! l9 I+ C暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^# I1 m- a- `2 ^% {
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數tvb now,tvbnow,bttvb7 o' ]* h2 ?1 F# A$ y
UVI。
8 Y, t3 k' D( g5 F/ [. m7 h& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚白哲的人士，在
# K/ L; q' ~1 \ X# m& ^/ sUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
% V; S6 E6 O& T: A/ u! j7 ntvb now,tvbnow,bttvb20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度9 N6 g4 _2 i1 I
10 分鐘、10度以上則只需要5.39.217.77: G: Y0 K' Q/ O0 }! q; u* o
3 U7 S1 C/ P. c; `3 Y7 b5 分鐘，因此預防勝於治療。
! {" O2 Z* T2 O: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
/ z" i/ S S9 n- s0 u0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外光燈的射綫
4 A2 M/ Q$ C; P6 p: h0 l" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 95% 屬於
! I d3 {+ S4 O& o公仔箱論壇UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N. {# G; ~% g4 N# b2 p3 n
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
" H9 s* C, Q, w, j- g( A3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。& s+ f- S/ M4 I4 [! m0 I; `
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
8 k3 K% R5 e/ Q; B- l. U2 i! ~公仔箱論壇使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C0 C! G3 j2 d" f* f6 |; A
配戴太陽鏡。3 u8 Y F- {/ _& x" ^3 y! C; \
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
, F. c+ x; T: Q- E5 A5.39.217.77儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
' m7 [( }. B- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。) h; R+ @/ [1 u+ c' P, o
（三）選擇防曬藥物和使用方法
) U. ?1 E$ g/ P4 k- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
' Z( R8 N, a& l @6 o5.39.217.77非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
+ }1 x9 s/ b; D6 q+ I8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。公仔箱論壇' s9 v% I& F* `
市面上有多種防曬用品，標籤上的" I* D9 i0 X n
SPF 指數，指示可以減少
; r# ~5 O- z2 q) g" f5.39.217.77UVB 射綫能量的程度，SPF. c. F' H) [, u' x
30 至45 為最適中。
7 F {3 @9 I5 p( p防曬膏或乳液必需能夠阻隔tvb now,tvbnow,bttvb8 a: `$ k7 k* N- N
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
5 p4 T8 ^( c8 `4 a @8 E公仔箱論壇防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 J6 {( ?( d- z: A$ r5 i7 {+ g
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。' J! r% }6 O% {
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
& i `; e- O& @) W4 K6 K0 v& |公仔箱論壇其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
- y$ Z# I: n; |% J$ G8 ]. G公仔箱論壇防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。2 P, B5 J3 E' A# j
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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