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（一）暴曬導致的灼傷) ^0 [3 C& r6 w
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
6 A+ h3 x0 I& h, [" Ttvb now,tvbnow,bttvb不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W' e* {. W! f; S, q9 ?
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
6 Y8 A' Y- N* T% v5.39.217.77兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
! D* F" K! K% N, {tvb now,tvbnow,bttvb皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v b; I% {, Z( j) ^/ V/ N! a0 H
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。6 o" B# S4 l/ X1 |' ?* x/ }
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。5.39.217.773 {! A- ]9 \7 Y% `, Y8 ?
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。tvb now,tvbnow,bttvb9 \. g2 H8 J0 `3 [
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。5.39.217.77 l4 t' m/ j1 Y, K3 V- W% ]! B. e
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
1 U' s$ P( m* H- J& s0 d6 N( k$ i8 ktvb now,tvbnow,bttvb如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。4 W- e2 x$ }- g4 ^8 {
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
$ j( @7 s# R, b公仔箱論壇曬傷的皮膚特別容易再次受損。
; C3 `/ Z$ d! x公仔箱論壇（二）紫外綫的損害和預防方法
w; K& ^/ s) h2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。/ Y5 c5 o/ o2 J) ~
如果臭氧層減低 1%。
h+ N6 K) J9 z5 z" w ]6 E3 {+ W5.39.217.77透過的紫外光就會增加 1.5%，" G* J% V; m* k1 J s
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
8 o$ I2 E% N# y" ^3 v* g4 `冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數tvb now,tvbnow,bttvb* G/ h5 G' X" F- Q# ]
UVI。5.39.217.778 x/ M! K$ m$ u7 `( A
皮膚白哲的人士，在
( H, R/ Z3 ^3 h+ JUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
( P3 q( |% ]) \8 |4 h( ]0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
4 U K/ p% A! W# _( r. Y) l公仔箱論壇10 分鐘、10度以上則只需要
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2 K8 Y( ^! `) {5.39.217.775 分鐘，因此預防勝於治療。
5 s9 ]: g- E/ s1 _* I0 V. f5 H公仔箱論壇陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
$ p3 ^2 A; p7 r2 ?& R; N/ X* Z# Stvb now,tvbnow,bttvb紫外光燈的射綫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T7 C- l& }5 p% |% x
95% 屬於% H& d' ]7 L- | }; G# ^- E
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ? `- a" o& _ P4 L4 E
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a- K, J/ O4 s V
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。公仔箱論壇7 b9 L# k; ^1 ]- h/ z
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。公仔箱論壇; s Q/ g+ g" q. e2 m- d
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
7 b- e0 P# K" P. y) B6 ^7 t5.39.217.77配戴太陽鏡。7 |/ S5 S, `: W
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。2 _: X. q' A( @
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
4 R/ a9 ?3 A) R' b公仔箱論壇酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
; k4 L5 ?- `) e2 {( S/ C5.39.217.77（三）選擇防曬藥物和使用方法: ]3 r7 r6 [) D4 C3 {
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。tvb now,tvbnow,bttvb- o, `0 d% L# k2 |' s% h% b0 ]+ C
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
8 S& r2 ?5 g- t( i公仔箱論壇經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
6 O! w' |0 o% x- I1 p( A+ {公仔箱論壇市面上有多種防曬用品，標籤上的
# C) s' d' ?( aSPF 指數，指示可以減少1 k6 k/ K! c. G4 d4 a2 V
UVB 射綫能量的程度，SPF
) A" d3 l0 G' {. V' D5.39.217.7730 至45 為最適中。
! D9 Z& i1 B; _( H" e, P1 U$ i5.39.217.77防曬膏或乳液必需能夠阻隔
, Z- {1 V; {; W9 m UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
7 v) j6 G! c7 H' W2 A5.39.217.77防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。5.39.217.778 Z% n2 I8 u# i, T0 W
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
+ W8 Z3 x" o+ A% Z% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]0 ]6 W! j, F" J- @
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。. O* C$ P3 K7 d9 p
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。. v$ I7 Z' i" b. L% E3 Q
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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