（一）導致慵倦感覺的身體病因5.39.217.77) V, r2 E, ^# u0 H0 g& F3 w
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。tvb now,tvbnow,bttvb' v# z) ^8 N0 ]# A
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。公仔箱論壇% S, M6 [0 \- Q0 V8 j4 N7 o
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
3 Y C$ r" Z7 r$ k+ H" Htvb now,tvbnow,bttvb醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
; s$ B+ h c" {; k5.39.217.77臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。tvb now,tvbnow,bttvb- q' O( i/ J; ^- x5 d
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
0 U) e) u6 j# o% t" }0 x' e: @tvb now,tvbnow,bttvb目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
9 f; ~7 t% j: I- S- Q5.39.217.77大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。5.39.217.77# \+ o! W$ L. J e0 d! x* K, i0 l& S
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
# R7 g* b5 ?: c5 U- ^5.39.217.77（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
J* j8 ?9 A, b# ]. o公仔箱論壇許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
5 }; c: \4 z/ {4 y' ~tvb now,tvbnow,bttvb（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
9 X' y1 I* `! i. }- O" l4 _& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
! q& i0 X: U- c: @& S6 M5 _) R公仔箱論壇（四）經常失眠、或整天嗜睡。
% |, R" c, P% C2 _+ A0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。5 L: x; v p9 B9 P# c+ y5 C
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
" |4 P( J) p0 C4 H! @9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。公仔箱論壇! g+ O0 i& K9 i- A0 S& o3 L
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。5.39.217.77* L' y/ t% X' a
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
; m4 x9 U8 [/ H% l2 a# i& L治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
2 A& P( W$ R5 e) V& \4 K, q% ^5.39.217.77運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
& G- S9 E2 V( g6 [/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H( b( a+ E7 P. g. J
; D- c: m# G7 _1 n, F* W' ^* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）非患病的困倦原因5.39.217.77( O; Y8 h" b2 { j h! w
慵倦並不一定是因爲生病。
8 O2 K1 X1 p Y: O3 y: _0 B公仔箱論壇年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。公仔箱論壇2 N' E- B6 M# g3 c
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。5.39.217.772 H5 R; R2 H, j B
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
& j% n9 C8 `/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o& Z$ H( x4 c {8 f' e: U
獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
' u4 B" Q) }6 r& c5 Z# p* Ktvb now,tvbnow,bttvb西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
) [9 n" N5 P G6 c中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，7 m, p. a. X/ A8 y/ O
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
9 L# n% X; J) \$ W5.39.217.77青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
* y" N( \3 F& F' x. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
. B( F7 e7 u8 s9 _9 p+ ttvb now,tvbnow,bttvb如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
3 B/ L5 N# D U( j2 ]9 ptvb now,tvbnow,bttvb維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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