（一）導致慵倦感覺的身體病因
9 @% y! Q* n# g" h2 o' d4 d1 ~5.39.217.77病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。tvb now,tvbnow,bttvb7 v4 n/ Z. E/ L6 L( H4 F
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p! H! f8 R5 b
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。& [6 i, @0 E+ r9 u/ h% h: W
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
6 L' X4 z1 R2 p$ a+ U( E, Z- s+ e& `臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。tvb now,tvbnow,bttvb' l3 {) w" {; {6 Y; o- l, {% m# l
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。& {# Z0 ^1 E$ t! g8 e* R, a: C$ B
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。tvb now,tvbnow,bttvb, t; M E# ~" L6 h& Z
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
( ]$ {3 x3 M9 o+ k6 n+ l, l! r一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。5.39.217.77( p0 S, X5 @# c) C
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
0 Y7 I# L" U8 Y6 m許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
+ B8 i2 u$ u: q4 |; [+ b0 L& C9 a0 {5.39.217.77（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q( ^9 {" R' [2 O7 o
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
# [6 C* e% ~& l1 g5 I8 a( u% O( v公仔箱論壇（四）經常失眠、或整天嗜睡。
& o* m0 C, }7 r9 Z6 i8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。tvb now,tvbnow,bttvb- }* w- q9 F) F6 Y! x4 B' Y
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
. P0 ^/ \6 j/ K% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
3 q' j* t+ K0 _3 {& w+ q. n) a( G/ ntvb now,tvbnow,bttvb抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。 g8 V2 i, G5 i: A% J, T
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^4 a6 b. |$ s5 W% V
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
5 k: b/ `" t+ F+ d6 d0 s% _運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
0 U" y. Y; k9 |* \. t公仔箱論壇如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。2 w" i0 L& B$ y8 l
0 Y1 A3 D& D) L% o8 w1 v, E（三）非患病的困倦原因
! q1 N. ]* O7 d, x8 E- S, I, ~tvb now,tvbnow,bttvb慵倦並不一定是因爲生病。
- B: _7 r4 P$ L b9 U! K4 i公仔箱論壇年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。5.39.217.77/ v. `4 p/ W- `+ H8 H) y( l
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。, X# {& S( D3 ]- V. r
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X9 a7 E+ `8 |; z; C0 s
- f1 z! j c8 ?& [, U$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
; }2 L6 l0 v: L2 F西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。( Y5 ?6 y) p, n5 s% @) N
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
8 H5 e; D2 t% X; z為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。% [4 T: O2 Q$ K* q& i# O8 p
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
0 u9 S/ q1 L' ?. n" a: E; R但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。公仔箱論壇& G% e, m% e# ~7 s
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
2 J2 u- ~3 U8 @# D維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
[2 S8 n7 q2 [. R1 N5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-8-24 08:44 AM
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