不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
& O* h& ?& g/ X b7 R5.39.217.77本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
+ t, w1 B9 D+ ]5 L1 h8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
/ F) J0 a0 W: x1 M) w3 W, R2 x公仔箱論壇進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
; p! Y6 {5 v$ |2 @# Htvb now,tvbnow,bttvb打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，5.39.217.77/ @3 i! D! h( J" l: g1 q3 j% J
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
- H/ c7 I% M& E* g! x0 d臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，$ F1 \+ \! l2 Q% D
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V# T* r, k6 C7 V8 Q; G
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，公仔箱論壇' H7 E7 I o/ i9 r' W2 S0 x% h5 }
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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. E) l7 C- H h: H( l6 H( k" A- A公仔箱論壇睡眠差 影響學習力、情緒起伏大公仔箱論壇: \2 M' ^ G+ f6 C% k5 C
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
3 f. n: a/ P9 N4 u5 G3 y, T多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
6 J" q: a" [* _1 H學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。" Q# B; Z6 R- b
9 v4 {- _) v5 |張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，5.39.217.777 V% \3 }) O0 ^* d y7 ]7 B
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，/ n$ j3 j# i% D6 E. Y
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，5.39.217.776 R8 w4 s# Q" o+ S, k% |1 d7 U
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
+ y4 J* A0 i$ u! X. u& i5.39.217.77清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。公仔箱論壇& R l. h9 v9 r% X+ D1 B3 L' h
% k8 [0 x6 S6 ^, n公仔箱論壇此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
; L$ a, `( N* g) q9 ^( R ]0 Q- ?但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
( Q+ W# Y, e+ V4 K2 Q7 _6 Y家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；公仔箱論壇* K0 D1 W% b3 a. g I0 A! a
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
4 |/ g c# }7 ttvb now,tvbnow,bttvb不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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