不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
% h C; A" j4 f6 P5.39.217.77本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
V; S7 H. p" Q9 Q2 v, d5.39.217.77醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
. c+ l7 q- T$ I+ |- `3 K+ E" N: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
* M$ p ?5 y3 k; `5 c+ d公仔箱論壇打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。# D0 l" M4 U* H2 j4 l- \& d. A
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，5.39.217.77; v% f! W# b- i. ? d) U0 Y
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。6 V3 ?3 U$ m, J6 p. y/ S$ e
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，1 E. {; c9 {: J7 Q, G% ^
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
& u. U* V5 r0 a, X* h% b) u/ p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o# J4 u+ F2 G, @0 Z/ A: c0 V
根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
9 k% S; y6 P; p' L' O3 K% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，tvb now,tvbnow,bttvb" F0 ]: {6 B6 q/ g
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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4 f( i; d% c, F4 k( r睡眠差 影響學習力、情緒起伏大公仔箱論壇* h5 b, H! H3 a# L- g8 o, ^' A
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，公仔箱論壇2 h+ S& L- B0 @0 S; u
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p: c2 q) d& A) A
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。5.39.217.777 \/ X- K5 I0 D( k9 A
) } \' M) H8 C% C% P4 o9 e公仔箱論壇張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，公仔箱論壇( t( W3 n9 I: x) Y8 ^* U4 q \( B
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x$ K5 H: S" ]. K. S" p# J
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
- Z& _: T; f* A; Y+ r+ C) Btvb now,tvbnow,bttvb進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、公仔箱論壇8 x$ u& i$ B$ t. r# D
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
& ^0 }0 X" ~$ {; t$ W5.39.217.77但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
+ \) Y" {) G* h/ R; n/ B家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；& Z: s2 \ w/ T% E5 q! x* s
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；公仔箱論壇! ~0 p% h0 ~" q
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。5.39.217.773 F, ^% B: N7 {
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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