不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V6 n" Q6 F9 A* U" a7 D8 ~3 {
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動作1tvb now,tvbnow,bttvb, @. f; q( e/ D- G& T
按摩臉部線條
+ U" Q. ?# v% _9 s6 X# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。公仔箱論壇- `1 [! }0 }8 k7 o$ ?) g
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動作2tvb now,tvbnow,bttvb! c- b% _2 h# T. Q' K9 M [
在耳下打圈
, y7 l( L3 V Y ?' |tvb now,tvbnow,bttvb雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。
: H( _4 z* n) [8 n; O, U+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 B; ~$ ~( J& w0 D
% g. F! ?$ ^/ W- A4 w, x8 K" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動作3
9 j( P R2 I' W: Ntvb now,tvbnow,bttvb按摩頸部
8 f* Q1 X7 l+ n7 x, ^) T1 ?; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。公仔箱論壇) y, e8 R" d- L2 O* p: }, p
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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