! g1 ]6 p2 L; b, K0 k公仔箱論壇妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。
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" C2 R& b+ U7 f! I7 ^9 P! a$ O' ^ 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染9 H! r p9 f; M* _& I
洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。2 v$ u1 `* i4 x
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：
9 g2 \- v% b: o4 A【濕髮睡覺影響健康】5.39.217.77- C$ ]! O8 V2 z/ k) v0 Q9 o, w3 g3 @5 q
1.傷害發質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q6 a- f; w& _" p: v$ Z( K
剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。% o8 w% V( b3 R& ?9 c' n% Y
# P- O& G% d2 Z wtvb now,tvbnow,bttvb 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。
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2.頭皮受涼
3 U* D, A( I; o9 [6 u1 ptvb now,tvbnow,bttvb濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。tvb now,tvbnow,bttvb* j+ Y1 J/ I. T! }
3.細菌滋生: ?) t" C4 o+ B& ^ o6 ?8 A: s% B
濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。
9 C2 P1 j+ q1 ]+ N1 E日本專家傳授 乾髮小撇步
0 W9 |. J" d$ S2 n: A+ @5.39.217.77減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。: @4 N, G4 H7 q; W& i. E* i
鈴木康哲建議乾髮方法如下：
4 ^0 L; B2 h' Z9 o* e! w5.39.217.771.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。
3 Y0 }4 `' o0 htvb now,tvbnow,bttvb2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
/ w0 Q' R" X! s( B/ L! Y1 {% v1 ^公仔箱論壇【健康小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb1 ?8 W" U$ q* i6 @5 }' v
提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。5.39.217.777 R6 t) ], r" Q- w" L
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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