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妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。
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7 I! [) ^0 H" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。5.39.217.773 I# N; L& X$ m4 T E2 M* E# Z
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染公仔箱論壇' g1 K; f8 |0 x( A, c; \9 K
洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z' |% N, h5 S9 D* E( O
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：
5 `% @2 _, \+ @0 g- f4 B9 s5.39.217.77【濕髮睡覺影響健康】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E0 _3 ?; ?2 [3 B
1.傷害發質
* |5 b5 z6 y+ X9 ^2 W! h4 |9 Z5.39.217.77剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。公仔箱論壇. E$ \9 e9 D. |+ b' x! x: X
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 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。5.39.217.77/ a* i' C7 b2 f+ n+ a. V& r1 z
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2.頭皮受涼tvb now,tvbnow,bttvb* m) @' s3 n6 I0 ]; J/ H
濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。公仔箱論壇% I6 @3 p6 h' q" [% ?9 u: z: J3 b
3.細菌滋生公仔箱論壇) k! {$ g2 Z' Z% z" m$ |& V$ `* T9 v
濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。9 H5 P/ R5 b3 V* H6 y$ D5 x3 n
日本專家傳授 乾髮小撇步6 J5 G5 Z8 L: S6 B' [' Z0 d
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。
; B% K$ u: G: _5 V鈴木康哲建議乾髮方法如下：: E* g$ O8 P, M0 a1 `& i" |
1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k" M% s6 l$ ^5 x. H/ t
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
/ Z) a6 K% i x, ~6 T$ f3 m【健康小叮嚀】：2 F9 A4 D) t- d8 k% u% H
提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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