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妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。公仔箱論壇5 a1 M4 u$ Y- T r( P' m8 c) s* {7 J
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 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。
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! _' w, E D& Q4 n: q3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染tvb now,tvbnow,bttvb0 U9 c- j D6 c3 p
洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。6 h7 l% U7 u' i/ V% X8 M2 h
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：5.39.217.77. K: p; b# t* S' x. j$ e' ^
【濕髮睡覺影響健康】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P2 d/ j! _( E5 q
1.傷害發質
0 y6 L; h4 O: T# q% m" {4 Z/ h剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。; j: @ s+ H- a) e$ h% h6 b. O5 d
5 P: ?) F9 \/ O8 W) D5 d 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。- a9 d2 H) X8 S k, [
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2.頭皮受涼
6 H( N+ V+ j, \5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。5.39.217.778 @1 V5 v/ i& ]: q, H8 l) o. }" C3 w3 p
3.細菌滋生
( I% ?0 G. |5 a" `濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。- d+ _ j9 w& O- L3 M
日本專家傳授 乾髮小撇步- x8 A0 k8 m% o5 J3 N3 q8 R
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。
2 d/ f2 C; E% `2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈴木康哲建議乾髮方法如下：
5 K0 k& ^2 [" E5 p1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。tvb now,tvbnow,bttvb# u- B* d) w8 J4 N8 r" K: L
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
* `2 l0 T6 V) k: \. {5.39.217.77【健康小叮嚀】：$ [& o7 N0 @! z+ }$ e% r2 \; m6 k
提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。tvb now,tvbnow,bttvb& z2 W9 Q/ z! R6 ]% a2 k+ F }
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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