" Y- o6 S+ E; P3 u0 |6 a* w% F$ x8 o, M5.39.217.77許多人常把腰痛與骨刺聯想在一起，其實骨刺是骨頭退化而自行修補的正常現象，與退化有關，這類疾病通常好發50歲以上的中老年人。! U& _! y1 y6 R" p2 i6 ?, M5 R: B0 h
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骨刺其實不是壞東西，是正常的生理反應。因為隨著關節過度使用或退化，骨骼支撐身體的穩定度變差，體內再生機制讓骨頭多長出來，只要生長位置沒有壓迫到神經，骨刺不會引起任何症狀。) Q- _2 Y0 u6 B. O, `* `
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頸椎與腰椎是最常發生骨刺的地方，大部分骨刺都長在頸椎5到7節，或腰椎靠進骨盆腔處，因為這兩處關節承受重量較大，又經常頻繁使用。
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骨刺只是眾多脊椎退化性疾病的一種，除了骨刺，中老年人通常還伴隨有韌帶鈣化、椎間盤突出等問題，因此腰痛不全然都是骨刺造成。tvb now,tvbnow,bttvb* r' o2 C+ e& Y$ u
3 o& z. o" ~2 i* D% m z5.39.217.77許多人覺得骨刺一定要開刀拔除，其實如果骨刺沒有導致神經發炎，醫師並不建議開刀；神經發炎症狀可用止痛藥或改變姿勢來舒緩，但有可能復發。tvb now,tvbnow,bttvb, z& ~$ d' A; Y3 Q6 R5 U
+ U# t7 n/ T$ Y, I# f骨刺與運動沒必然關聯，姿勢不良才是骨刺主因，運動傷害多與肌肉問題有關，所以任何疼痛都須經過X光與磁振造影，才能判斷是不是骨刺。
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低頭族、常半躺半臥與需要彎腰搬重物的人，都是骨刺高危險群；罹患骨刺能否運動？其實任何運動都有好有壞，只要身體能負荷，運動並無禁忌。公仔箱論壇- K, V. U, S7 G0 j# T1 J
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諮詢／汐止國泰綜合醫院神經外科主任蘇亦昌# i4 h' f T1 V% n* K) S/ S% N1 n
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發表於 2014-9-21 01:33 AM
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