' C0 v* y. ?' L5 G3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?9 ?) b3 r5 D5 F' ~
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 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。2 c4 C c# L; W0 V& s+ D
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染
/ A/ U2 e6 d/ G+ j; s洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。( D% Y T1 E3 N5 k ], a
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：5.39.217.77* W: g c. b$ f1 {1 c! B
【濕髮睡覺影響健康】tvb now,tvbnow,bttvb; W# Y* D( M$ Z# M N0 a1 |; u! c; L
1.傷害發質5.39.217.774 u/ a* _5 N$ v2 s
剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。5 t- N) N' n7 G6 }5 t# h/ p
r5 g/ L( A" h( `6 Q, Q" {公仔箱論壇 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。3 t9 e4 O# r" @
; |$ C1 G* U' z2.頭皮受涼
]$ h# i6 V s4 V濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。公仔箱論壇2 j) k7 r% L7 y. h
3.細菌滋生
. B: l# z# I$ [9 w2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。5.39.217.77) p. i" s, V, y* F
日本專家傳授 乾髮小撇步
4 W* s# }% r9 O: Q公仔箱論壇減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W% |6 L5 d$ S4 d$ U
鈴木康哲建議乾髮方法如下： j, f6 I5 e$ \5 l H9 Q
1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~! G8 {( L5 a( E" ^
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
9 n4 k! w' q: U6 O2 r! a公仔箱論壇【健康小叮嚀】：+ M5 i' Z1 a6 S# O4 Q
提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。; H: [% U0 X( u3 g9 ?3 u
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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