不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i' v8 N6 O% F- Q& {
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動作1
- R/ Y+ B! a6 x: h' ~9 T7 Atvb now,tvbnow,bttvb按摩臉部線條
* F2 x7 H- e/ \* s5 p' B右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。公仔箱論壇: m8 U9 B6 Z' ~
6 g$ D7 i& o2 y0 a2 ]9 z/ Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% h% L( W( }2 d a; w) I
動作2
" e C6 N0 A! f' k- f# p5.39.217.77在耳下打圈
' v9 a K! m% {$ t0 ?; q; l+ |; H3 ftvb now,tvbnow,bttvb雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。
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. n. R# H% i: Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 ^3 @ L0 ^& o2 R* c9 \
動作3
" {% M3 Y5 t) z: Y1 d1 @2 R按摩頸部
0 ~% U% M8 V1 D D; Ctvb now,tvbnow,bttvb雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S/ p: {. c) [" {
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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